РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС Так как ТТР лишь частично характеризует ощущения, даже при условии игнорирования ИК, было принято решение создать матрицу легкого пара. Целью является получение единообразных ощущений в широком диапазоне температур. Изначально, за основу хотел взять всем известную "диаграмму с кружочками" уважаемого Хошева Ю. М. При подготовке таблицы выяснилось, что Юрий Михайлович изобразил зону ЛП, достаточно условно. В красной зоне невозможно находиться, а зеленая сильно ограничена. На мой взгляд точка 65/35 достаточно комфортна и заслуживает попадание в зону ЛП. Также, не понятно отнесение зоны ЛП от АЗ, к сухому пару и паровой сауне. Означает ли это, что режим ЛП по методу АЗ не является легким? Т. к. с методом получения ЛП определились ранее, а основной задачей матрицы является, не получение ЛП, а стабилизация тепловых ощущений, то было принято решение расширить зону эксперимента за "кружок" ЛП. Начать планирую с 9 характерных точек, сравнивая их с распиаренной 60/60.
С целью не согласен. Для меня каждая баня имеет разную цель. В зависимости от моего состояния, погоды за окном и проч. Поэтому, не бывает однообразных ощущений. Баня - это не штамп и не матрица. А баня широчайший диапазон воздействий как на телесное состояние, так и на душевное. Стремится к повторению - это обрекать на вырождение воздействия.
Напишу сегодня про одну точку, которая лежит за пределами обозначенной области. Это точка 80*С и ТТР 49*С. Если использовать только теоретических подход, то данная точка должна быть горячее, чем "классические" 60/60, однако атмосфера воспринимается иначе. Отсутствует мощный тепловой поток от конденсации. Конденсат на теле есть, но его не так много. Веник воспринимается больше как веер, чем как инструмент для парения. От веника идет волна тепла, но оно суховато. Воспринимается как порыв горячего ветра. Нет истинного ощущения парения. Хочется или сильнее ударить, или приподнять температуру. Сама атмосфера воспринимается как достаточно сухая. На мой взгляд, данный режим ближе к сауне, чем к РБ, не смотря на высокую абсолютную влажность.
80 сказал бы предельный показатель для русской бани и на мой взгляд имеет место быть применен для нее. но это край для восприятия шкуркой при высокой влажности. Дальше уже жжет именно влажность а не температура. Каждый сам себе полицай из гестапо
Можно было бы 5 плюсиков поставить, поставил бы. 80С может быть безопасно только в СВ режиме в диапазоне ОВ 10-13%. Что такое 3%? Только автоматика сможет удержать такой микроклимат. Любая традиционная баня спонтанно перейдет, через некоторое время в ПВ, патологичную для организма, ванну с ОВ более 13%. Далее ожог слизистых и легочной ткани. И вы написали абсолютно правильно:
Валерий, для меня лп это не физика, а физиология. Париться-преть-потеть. Т. о. ЛП это не патологичное, полезное потение (очищение) в жарком климате бани. А вот уже правильность и степень воздействия микроклимата, беру из исследований т. н. группы Минха в РБ Суховей в 70-80-х г. г. прошлого века. Поэтому для меня микроклиматом для получения ЛП будет довольно широкий диапазон Т и ОВ.
1 заход "чистое" потение в СВ менее нагрузочной ванне, затем мытье в безопасном режиме. 2-n - заходы парение веником нагрузочная пв ванна. Крайний заход мытье в безопасном режиме.
Пруфа о5 не будет? Я в исследованиях нашел совсем другие цифры и рекомендации. Интересно, почему они не пригласили в оппоненты человека, который осилил школьный курс физики? "Температура воздуха в парильнях этих бань может повышаться и понижаться, а влажность только увеличиваться, причем спонтанно" [Автор русской бани "Суховей" П. П. Белоусов, гл. врач ВФД N 15 г. Москвы Ю. П. Семеникин, сотрудники ЦНИИ КиФ к. м. н. В. Я. Крамских, к. м. н. Л. Ф. Шеклеина, Т. П. Алешина, ст. преподаватель кафедры гигиены ГЦОЛИФК к. м. н. К. А. Кафаров.] Возможно, это объясняется полным отсутствием вентиляции ради экономии энергии. Уличный воздух на территории CCCP, редко имеет параметры 37*С и 100% влажности. Наличие приточно-вытяжной вентиляции решило бы проблему. А наличие системы рекуперации позволило бы сохранить энергоэффективность и избавило от сложной ФВУ.