Омега 3 ?) Это очищенный рыбий жир Творог, мясо, молоко, яйцо домашнее и ежедневные прогулки у детей. У жены 3 р в неделю спортзал с тренером
Если только клизмой затолкать .. Эта девачка ничего молочного не жреть, вот прям совсем ничего и ни в каком виде. Зубы летят
Не поверишь, в хлеб горстями кидаю именно для этой цели, хорошо, его там не заметить... Но сколько того хлеба надо съесть для нормы?