Грыжа в поясничном отделе

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Я живу с грыжам (не одной - у меня во всех отделах позвоночника) уже лет 7-8 с момента постановки диагноза и ниче, жив. И не всегда грыжа "осложняется". Многие люди живут с безболезненными грыжами и даже не знают, что она у них есть, а обнаруживают их случайно, при диагностике совершенно других заболеваний. Вот у меня бывают рецедивы - 1-2 раза в год. Но в целом, даже несмотря на "запущенность" моих грыж, под нож ни один невролог меня еще не направлял

 

Если грыжа позволяет жить, не даёт онемения конечностей, не снижает подвижность, то есть комплексы упражнений на вытягивание.
Надо снять мышечное напряжение в этом отделе.
Помогают вакуумные банки, только не на позвоночник.
Грыжи калицинируются.

 

У меня три большие в шейном отделе.
От компа был жуткий хадис в верхней части спины и шеи.
Теряла сознание, пережимались артерии.
Поменяла образ жизни и живу с ними.
6 лет уже прошло от обострения

 

Головной или спинной?

 

вы мало ждали. нужно подождать еще и осложнения появятся. А там вам все и вырежут. И может даже зарежут прям на операционном столе. Ножом.

 

Идите к массажисту хорошему на лечебный массаж и на лечебную физкультуру. Самой делать упражнения, без опытного специаиста, не посоветовала бы. Из мест с хорошими тренерами - клиники доктора Бубновского. Первоначально там принимает врач, а потом назначаются упражнения.
Что будет? "Превозмогая боль" ) Нормальный метод.
Массаж так же надо делать курсом: каждый день, 24 сеанса минимум. То же не щекотно. Но... раз появилась проблема, надо решать.
Для расслабления хорошо помогает еще водный массаж.
Физиотерапевт может еще прописать упражнения в бассейне.

 

Но все равно - СНАЧАЛА сходить к врачу и выяснить что за грыжи (не дожидаясь онемения конечностей), а ПОТОМ решать - образ жизни, мышечное напряжение снять или срочная операция требуется...

 

Ему для работы нужны мыщцы, что массировать то?

 

вы не читаете что ли? нельзя к врачу! он под нож пустит. или сразу, или потом - неважно, итог один.

 

как что? грыжу.

 

не ему, а ей.
Мой опыт говорит - что ЭФФЕКТИВНО.
Есть еще более радикальный массаж: остеопатия.

Я рекомендую исходя из опыта. Никому не навязыаю.
Я знаю одно: когда появляется проблема, то решение надо искать. Если проблемы со здоровьем - это бывает сложно еще и потому, что у человека мало сил. И если можно дать совет- то это надо(!) сделать.

 

Субъективно лично мне курс класического массажа помог больше чем курс мануальной терапии и даже ЛФК. Там половина болевого эффекта от спазмированных мышц - этакая обратно положительная связь - больше болит - больше спазмируется. Снять можно химией - миорелаксантами или массажем. А вот мануальную терапию в острой фазе вообще нельзя.

 

Но, повторюсь, прежде чем массироваться - к врачу надо идти. Любой нормальный мануальный терапевт (надеюсь и массажист) - сначала попросит снимки (если сам понимает, что там). Сначала надо разбираться ЧТО лечить, а потом КАК.

 

Грыжу, уважаемый! Название темы почитайте хотя бы

а на этот вопрос уже был ответ:

 

Это как? Остеопатия, насколько мне известно, состояние костной системы, предшевствующее остеопорозу.