Йога против гипертонии и инсульта

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Предлагаю свой, лично применяемый способ, борьбы с гипертонией .

 

Спасибо. попробуем

 

Пожалуйста на здоровье.

 

Предлагаю свой комплекс упражнений йоги, который успешно противостоит гипертонии и связанным с ней инсультом.

 

@genwol1, АЙКУНЕ решает

 

Решает специалист, который знает все аспекты функционирования человеческого организма-физиологию,анатомию,биомеханику.А также знаком со всеми системами физического воздействия на организм (по крайней мере основными).Все эти вещи изучаются в институтах физкультуры, который я в свое время закончил.

 

Шавасана есть шавасана. Не надо там ничего дорабатывать. Шавасана это поза трупа, трупы не шевелятся.)
Вообще не нужно йогу дорабатывать. Она испытана веками, она самодостаточна. Нужно просто делать то что нужно и всё. И давление нормализуется и жизнь нормализуется. Для шеи есть упражнения, они просты и действенны. То что вы показали скорее из цигуна стырено. Цигун тоже вещь. Но не нужно мешать в кучу методы. Эффекта не прибавится.

 

Борьба с гипертонией (настоящая) состоит в устранении причин гипертонии. Причина - перенапряженная психика. Это самое главная причина. На давление влияет также состояние позвоночника, но его плохое состояние уже следствие перенапряжения. Ваш метод это борьба с симптомами. Это действия вырванные из общего подхода к восстановлению здоровья.

 

Вы психиатр или психотерапевт?

 

Я не привык что либо, тырить, Все эти приемы плод собственных практик .

 

Шутить изволите?
И акупунктурные точки сами нашли на ушах?

 

Нет, я занимаюсь ремонтом аппаратуры. Но заодно еще йогу практикую лет тринадцать. Поэтому могу отличить кое-что от чего-то другого.

 

Конечно. По резкому скачку чрескожного сопротивления.

 

@nazaret, @nazaret,

По книжкам или гуру имеется?

 

Вы хотите меня экзаменовать?)
Когда вы выкладываете такие видео, предполагаете что кто-то напишет сюда сообщение типа "Я делал так вы сказали, но у меня давление наоборот подскочило и сердцебиение усилилось. Что мне теперь делать?"
Вы знаете как помочь в таком случае?