Оренбургские Русские Бани

Тема в разделе "Оренбург, Оренбургская область", создана пользователем Профессор Преображенский, 02.08.16.

  1. Профессор Преображенский
    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327

    Профессор Преображенский

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327
    Адрес:
    Оренбург
    Оренбургские Русские Бани
    Здравствуйте, друзья!

    Хочу создать данную тему для обсуждения того, как правильно построить/обустроить Вашу Русскую Баню!

    Русская Баня это не только наличие в парной веника, это и правильный пол, полок, залповое проветривание, высокий потолок, а самое главное - правильное соотношение температуры и влажности, не передаваемая свобода дыхания и здоровье после посещения настоящей Русской Бани!

    Очень много любителей бани продолжают париться с неправильными печами, не могут попариться в "холодной, как они считают" парной при температуре 50-55°С.

    Давайте и в нашем городе доделывать, переделывать, строить с нуля настоящие Русские Бани!

    Задавайте свои вопросы в этой теме, показывайте свои баньки, зовите в гости нас, любителей Русского Пара, а мы покажем и поможем устранить ошибки! И Вы тоже будете радовать себя и родных настоящей мягкой паровой Русской Баней!
     
    Профессор Преображенский , 02.08.16
    #1 Цитировать
  2. Профессор Преображенский
    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327

    Профессор Преображенский

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327
    Адрес:
    Оренбург
    Начну с одной простой мысли: если Ваш термометр в бане показывает 80°С, это не Русская Баня, а суховоздушная сауна.

    Проверьте температуру на термометре, он есть в каждой парной.

    Подобный перегрев получается в том случае, если печка сушит воздух и не дает влажности подскочить выше 30%. А нам нужно 50-60%..
     
    Профессор Преображенский , 02.08.16
    #2 Цитировать
  3. Профессор Преображенский
    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327

    Профессор Преображенский

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327
    Адрес:
    Оренбург
    В моей бане классические кондиции (соотношение температуры и влажности) приходят в норму не сразу и поэтому я могу на своем примере рассказать, что изменяется в парной, пока температура не опустится до 50-52 и влажность не поднимется с 45 до любимых 55%
     
    Профессор Преображенский , 02.08.16
    #3 Цитировать
  4. Профессор Преображенский
    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327

    Профессор Преображенский

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327
    Адрес:
    Оренбург
    Во время протопки, захожу три раза и поливаю на камни водой, примерно с литр. Происходит насыщение паром липовой вагонки и парная становится готова к процедурам.

    Бывает, не получается пролить водой камни и тогда просто захожу в парную, когда становится очень тепло, соотношение Т/В примерно 60/40.

    В этот момент довольно жарко, но суховато. Пот с кожи начинает выделяться практически сразу, через 3-4 минуты подо мной появляются лужицы.

    Вроде бы все устраивает, но маловато влажности. Открываю окно и сбрасываю немного горячего воздуха, добавляю 3-4 ковшика на камни, жду еще 2-3 минуты,

    Ну и вот то самое оно! Повышенная влажность, которую я ощущаю, мешает легко дышать, но как только соотношения установятся на 50°С/50% влажности наступает чудесное состояние - мягкое тепло обволакивает, дышится очень легко, пот течет рекой, тело уже прогрелось. Тепло окружает и трудно сказать откуда идет тепло - оно везде.
    Хочется закрыть глаза и полежать минут 10.

    Потом поддаю еще и еще, пар опускается сверху, тепло начинает обжигать колени, пальцы ног, и когда совсем становится невмоготу, обливаюсь холодной водой и выбегаю в комнату отдыха. Нужен покой. Покой и прохлада...

    Первый заход окончен...
     
    Профессор Преображенский , 02.08.16
    #4 Цитировать
  5. Профессор Преображенский
    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327

    Профессор Преображенский

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327
    Адрес:
    Оренбург
    Погрелись, установили нужные 50/50, охолонули, поболтали в комнате отдыха о том о сём, пора во второй заход!

    Второй заход.

    Второй заход он на повышающую. Начинаем нагонять пар парой ковшиков воды, поглядываем на гигрометр, обмахиваем веником паруемого, начинаем массаж.

    Изредка макаю веники в таз с ледяной водой и "обливаю" с головы до ног.

    На полке контраст ждут. Аж до крепкого мужского вскрика: "Ааах!", Особо желающим прохлады достается таз холодной воды...

    Парим ноги, плечи, бока... прогреваем каждую косточку.

    Охолонули? На выход!
     
    Последнее редактирование: 02.08.16
    Профессор Преображенский , 02.08.16
    #5 Цитировать
  6. Профессор Преображенский
    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327

    Профессор Преображенский

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327
    Адрес:
    Оренбург
    На моём полке можно сидеть. Хоть впятером, но все предпочитают полежать! Даже в одиночестве удобно пропарить себе бока, не упадешь :)

    IMG-1466425778828-V.jpg
     
    Профессор Преображенский , 02.08.16
    #6 Цитировать
  7. Nech33
    Регистрация:
    18.10.12
    Сообщения:
    204
    Благодарности:
    375

    Nech33

    Живу здесь

    Nech33

    Живу здесь

    Регистрация:
    18.10.12
    Сообщения:
    204
    Благодарности:
    375
    Адрес:
    Оренбург
    На мой (возможно ошибочный) взгляд баня - пережиток прошлого. Потому как в прежние времена заставить тело хорошенько пропотеть каким-либо еще способом было весьма затруднительно.
    КПД русской бани невелик, стоимость постройки и пожароопасность высокие.
    Смысл?

    Сейчас самый оптимальный вариант - инфракрасная сауна. Быстро, недорого, эффективно, пожаробезопасно.
    Как вариант - хамам. Благо парогенераторы доступны.
     
    Nech33 , 03.08.16
    #7 Цитировать
  8. Профессор Преображенский
    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327

    Профессор Преображенский

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327
    Адрес:
    Оренбург
    Спасибо, что приняли мое приглашение!

    Русская Баня это не только нагрев, это еще и влажные/мокрые процедуры, расслабление ума, практически нирвана по-русски.

    Ничего лучшего никто еще не придумал. Первое упоминание о бане в России встречается в 11 веке!

    И с тех пор Баня меняется, но остается собой. Даже финская сауна была раньше Русской Баней! С вениками, обливанием водой.

    Посмотрите видео:


    1947 год, финны парятся в "Финской Сауне" - Русской Бане!
     
    Профессор Преображенский , 03.08.16
    #8 Цитировать
  9. Профессор Преображенский
    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327

    Профессор Преображенский

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327
    Адрес:
    Оренбург
    Продолжу повествование.

    При посещении парной принято заходить в нее три раза. Про два захода я рассказал, на очереди третий, заключительный.

    Третий заход:

    Предпочитаю в третий заход обязательно мыться мылом. Третий заход должен полностью вывести все шлаки через открытые поры кожи, обновить организм. Вся кожа просто кричит от удовольствия, ведь мы несколько раз хорошенько прогрели и потом облили холодной водой.

    Не смоете шлаки с кожи - вся Баня насмарку!

    Именно после третьего захода можно считать поход в баню завершенным.

    Кутайтесь в полотенце, пейте чай, восполняйте организм влагой.

    С легким паром!
     
    Последнее редактирование: 03.08.16
    Профессор Преображенский , 03.08.16
    #9 Цитировать
  10. Nech33
    Регистрация:
    18.10.12
    Сообщения:
    204
    Благодарности:
    375

    Nech33

    Живу здесь

    Nech33

    Живу здесь

    Регистрация:
    18.10.12
    Сообщения:
    204
    Благодарности:
    375
    Адрес:
    Оренбург
    Кроме того, еще и островок национальной традиции и культуры. :)
     
    Nech33 , 03.08.16
    #10 Цитировать
  11. Профессор Преображенский
    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327

    Профессор Преображенский

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327
    Адрес:
    Оренбург
    Вот! А разве инфракрасная сауна - островок?

    Наверное Вы давно не были в бане...
     
    Последнее редактирование: 03.08.16
    Профессор Преображенский , 03.08.16
    #11 Цитировать
  12. ЮльчикЮльчик
    Регистрация:
    17.03.14
    Сообщения:
    101
    Благодарности:
    6

    ЮльчикЮльчик

    Живу здесь

    ЮльчикЮльчик

    Живу здесь

    Регистрация:
    17.03.14
    Сообщения:
    101
    Благодарности:
    6
    Адрес:
    Оренбург
    О да, полок у Вас большой, я тоже такие уважаю :)
     
    ЮльчикЮльчик , 03.08.16
    #12 Цитировать
  13. ЮльчикЮльчик
    Регистрация:
    17.03.14
    Сообщения:
    101
    Благодарности:
    6

    ЮльчикЮльчик

    Живу здесь

    ЮльчикЮльчик

    Живу здесь

    Регистрация:
    17.03.14
    Сообщения:
    101
    Благодарности:
    6
    Адрес:
    Оренбург
    Быть может, кто-то поделится опытом на тему, как правильно обустроить баню в случае, когда она находится под одной крышей с домом? Пароизоляция и т. п. Хочется всё сделать "по уму", а опыта нет вообще)
     
    ЮльчикЮльчик , 03.08.16
    #13 Цитировать
  14. Профессор Преображенский
    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327

    Профессор Преображенский

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327
    Адрес:
    Оренбург
    Юлия, смотрите!

    В РБ предусмотрено залповое проветривание, но нет вентиляции.

    Вам необходимо сделать окно в парной. Это принципиальный момент. Конкретно Ваше решение возможно немного подправим, будет лучше, если выложите фото, планы.

    С уважением, Виктор
     
    Последнее редактирование: 03.08.16
    Профессор Преображенский , 03.08.16
    #14 Цитировать
  15. Профессор Преображенский
    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327

    Профессор Преображенский

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.04.12
    Сообщения:
    450
    Благодарности:
    327
    Адрес:
    Оренбург
    По пароизоляции:

    В парной пароизоляция делается фольгой, а лучше фольгой на крафт-бумаге.

    Кроме того, нужно предусмотреть выход пара из утеплителя если он используется (Эковата, базальт. вата) с другой стороны перегородки.

    Пароизолируется потолок, очень качественно, с проклейкой алюминиевой лентой.

    Так что для начала - выкладывайте свой план помещения! Все станет гораздо понятнее.
     
    Профессор Преображенский , 03.08.16
    #15 Цитировать