Головокружение

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

У моей супруги были постоянные головные боли, головокружение, рвота и т. д. Два года катались по врачам. Мрт, лекарства и т. д. Эффекта ноль. В конце концов стала делать простые упражнения йоги для начинающих. Делала очень аккуратно, осторожно, медленно, по полчаса по утрам соблюдая все рекомендации и предосторожности. Упражнения из книжки. Прошло два года, голова не болит, не кружится, не тошнит. Общий тонус великолепный. Настроение отличное.

 

Йога - это хорошо, только не всем подходит и все асаны. У меня тоже есть проблемы с шеей, но начать решила с остеопатии. Сначала изучила, что это такое. Причём до остеопатии рассматривала и су-джок, и цигун, и рефлексотерапию, и мануальную. Но, почему-то именно к изобретению Э. Стилла душа лежит. Была у нескольких остеопатов - не все могли сделать то, на что рассчитана система. Но здесь, как и в традиционной медицине, нужно искать своего врача. Какой результат? Убрали ограниченность подвижности шеи, убрали головокружения и головные боли "на погоду". Но осталась подвижность шейных позвонков. Теперь периодически (1 раз в 1-2 года) езжу к своему врачу. А ещё смотрю видо по самопомощи и делаю упражнения. Да, когда вплотную сам собой занимаешься, становится намного легче и веселее жить .

 

Есть такое выражение, "Копая много мелких ямок воды не найдешь." Нужно ужно брать один метод и упорно заниматься тщательно соблюдая все требования, рекомендации и предосторожности. Два года это вполне достаточный срок чтобы практикуя давно проверенные методы полностью восстановить позвоночник, шею и суставы.

 

Давление низкое, вот и кружится! Может питаться на лучше и качественнее?

 

Может это от успехов страны?