Боли в спине

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Мой подход к здоровью поверьте мне может лучше чем Ваш

Сама конечно, правда по рентгену

 

Моя проблема операбельно не лечится. Я бы могла обойтись и одним посещением. Если бы не поднимала тяжести после, но этого сделать не могу, хоть и стараюсь.
Кстати кто тут пишет что с помощью Еги можно избавится от грыж, не пудрите людям голову.

 

Какой к черту полумостик при грыже? Сейчас кто-нибудь вас послушает и начнет себя добивать.

 

Ёга не поможет, а йога очень даже. Но настаивать не буду в виду бесполезности сего действа.

 

У Вас столько яда, что вам не ЙОГА помогает.

 

Любите ласку? Любите.

 

От грыжи (и протрузии) не поможет ни йога, ни укрепление мышечного корсета, ни всякие разные упражнения, ни лекарства (всякие там Артры и пр.) - вообще ничего. Только операция, если уж совсем невмоготу (но там нехорошие последствия возможны), либо ждать пока не закальцинируется само и болеть перестанет. Ну это исключительно по собственному опыту с 98 года.

 

Вы абсолютно правы.

 

У меня грыжи небольшие, невролог рекомендовал ЛФК, врач и методист ЛФК подобрали мне специальные упражнения с учетом и гонартроза.

 

Это не лечит к сожалению.

 

И как?

 

Если вам приходиться поднимать тяжести, затягивайте талию туго широким ремнём, хотя бы армейским.

 

У меня больной позвонок между лопаток, с да стараюсь не поднимать, или поднимать аккуратно. Вот за год вроде очень старалась, но все же два раза не уследила. Один раз ребенка из ванной неудачно подняла, второй раз тачку резко дернула на грядке.

 

Армейским то зачем? Есть же нормальные, атлеты успешно пользуются.

 

Зачем протрузии оперировать? Вот совсем не надо этого делать