Боли в спине

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

От болей в спине я применял Нейромультивит, но от него внезапно начались проблемы со стулом... Хотя лекарство вроде бы немного помогало. Врач порекомендовал мне перейти на Мильгамму Композитум. Разницу не сразу, но почувствовал, побочные эффекты ушли, а боль в спине плавно угасала. В Мильгамме лишь одно не нравится - курс лечения длинный, забываю иногда о таблетках, тем более когда боль уже отступила. Приходится ставить себе будильник с напоминанием)

 

Конечно, хороший сон на качественном и правильном матрасе залог здорового позвоночника.

 

20 лет мучалась болями в крестцово-поясничном отделе. По утрам еле сползала с кровати. Постоянная тянущая боль. Стоять долго не могла. Перелёты длительные не выдерживала. Уборка в доме была мукой.
Имея ошибочное убеждение, что боль в спине - это непременно позвоночник, я и обращалась к соответствующим специалистам. Невропатолог, остеопат, мануальщик, массажист. Обследования, МРТ и тд. И те конечно лечили, каждый предполагал что-то своё и рады стараться, разумеется не бесплатно.
Пока, 20 лет спустя не попала к урологу с камешком в мочевыводящем канале. Камень убрали, назначили лечение. Успешно прошла и о боли в спине ЗАБЫЛА!
Оказывается 20 лет я мучалась с болью в почках. Был хронический пиелонефрит. Пока не перешёл в стадию острого, я бы о нем и не узнала(.
При болях в крестцово-поясничном отделе обязательно поверяйте мочеполовую систему. Анализ крови, мочи, узи почек и мочевыводящих путей.
Следите за питьевым режимом! Следите, чтобы не было переохлаждений (особенно ног)
Не пейте много жидкости на ночь
Старайтесь избегать ситуаций, когда нужно терпеть в туалет (это очень вредно)
Будьте здоровы!

 

Доброе утр форумчане. С детства болят ноги, а сейчас еще и спина. Я спасаюсь самым дешевым средством которое стоит 25-35 рублей Гэвкамэн очень помогает хорошо.
Хотя есть такие средства как суставитин для суставов, либо артрейд, тут выбирать в зависимости от достатка.

 

Если долго болит спина, то надо идти в бассейн. Мне помогло

 

А про матрасы никто не расскажет?
Я тут затеялась купить, сразу в раскрученную Аскону сунулась. Там есть целая линейка mediflex. Полежала в магазине-показалось мягковато. Дома почитала отзывы-критикуют эти матрасы со страшной силой. А уж насколько отзывы реальны-кто же знает.
Так что тоже подожду, может подойдут пользователи ортопедических/анатомических матрасов.

 

Матрасы конечно помогут, но они больше как профилактика. Например у меня вот ортопедический матрац и меньше стала болеть спина. Даже не болеть, а уставать. Сами понимаете жизнь в частном доме требует постоянных движений. А ноги болят. Если согревающая мазь, то как отвлекающий маневр. Но спина перестала тревожить это точно. А вот еще что хотела сказать, у мужа как то хондроз сильнейший был, это кокраз в период строительств. Ничего не помогало, пропил препарат INSTAFLEX покупали в аптеке и вот второй год без проблем. Ну а в целом - только консультация врача.

 

Обратите дополнительно внимание на подушки.
Они не должны быть крупными.
Иначе не будет обеспечено правильное положение позвоночника и полноценное кровоснабжение мозга ночью.
Следствия - боли в шейном отделе и ниже, головные боли.

 

Зарисовка с натуры...При переезде купили матрас из дешевых..Прошло некоторое время, получили яму в середине, от которой уже не спасало ничего...В результате похода с целью посмотреть, приценится, была куплена Аскона, по акции + скидка "с витрины"...
По поводу - полежала в магазине - я перележала на всём, что было выставлено...
Юзаем матрас третий год...Довольны...

 

На фанеру или доски кладем пару одеял. Под голову деревянный брусок 5*7 см обмотанный полотенцем. Привыкаешь пару месяцев. Спина и шея будут ночью отдыхать.

 

Вставлю и свои 5 копеек. Занятия спортом, да и вообще активная жизнь не прошли даром С поясницей мучаюсь уже 40 лет, прошел уже все возможные виды лечений какие только мог найти.
Во-первых конечно обязательно пройти качественное всестороннее обследование у врачей и найти причину болей. Обязательно сделать МРТ, у меня только на нем вычислили, что был перелом поясничного позвонка.
Матрасы, доски, массажи, гимнастика, мази и т. д. это все только для поддержания тонуса.
Греть (в бане, мазями или еще как-то) в период обострения ни в коем случае нельзя!
Реально помогает только мануальная терапия, я имею ввиду случай когда проблема в позвоночнике. Но, к этому вопросу нужно подходить очень внимательно, т. к. направлений мануальной терапии существует несколько, в том числе и шарлатаны. Шарлатанов опасаться нужно особенно, т. к. могут усугубить. Опасайтесь тех которые сильно гнут, стучат по позвоночнику и выворачивают, помогает, но бывают случаи еще большего травмирования.

 

Здравствуйте, а вы от куда сами? Просто если из Санкт-Петербурга, то мне помогли не матрасы (я их два купила в итоге, сначала один, а потом другой, но бесполезно). В итоге мне помог один массажист. Причем он не разводил на деньги, а наоборот, сделал массажей 7-8 и дал много указаний дальше самому как заниматься собой. На удивление спина прошла полностью. Его методика направлена на вытягивание позвоночника и отщемление всех защемлений. Хотя врачи мне советовали тоже только операцию. Если кому то нужно, то его номер: девять шесть один - шесть один- шесть семь, зовут Сергей. Легче Вам станет сразу же после первого сеанса, и вы сами все поймёте, ну а если будете соблюдать все его рекомендации, то спина Вас больше не будет беспокоить. Он знает анатомию человека от и до и в руках какая то как сила. Дай Бог ему здоровья и нам всем ! Нужно просто найти толкового грамотного человека, а разные матрасы и мази толку не дают, уж я то это уже знаю.

 

Можно попробовать пластырь от боли в спине Черный нефрит. Удивительно, сколько всего появляется различных средств. пластырь сможет значительно уменьшить или устранить боль, а также разогреть область с болью. Более подробно о свойствах этого чудо-средства можно найти здесь https://aptekalab.com/products/chernyy-nefrit

 

Обязательно надо делать МРТ, есть случаи (например гемангиома) когда массаж и физиотерапия противопоказаны.
Хороший матрас расслабляет спину, но не лечит.
Пусть муж походит в бассейн.

 

Здравствуйте, мне помогла гирудотерапия. Но обязательно сначала МРТ.