Как стать оптимистом?

Тема в разделе "Разговоры обо всем и ни о чем", создана пользователем Пистолетова, 08.09.15.

  1. Пистолетова
    Регистрация:
    05.03.14
    Сообщения:
    686
    Благодарности:
    3.194

    Пистолетова

    Живу здесь

    Пистолетова

    Живу здесь

    Регистрация:
    05.03.14
    Сообщения:
    686
    Благодарности:
    3.194
    Адрес:
    Балашиха
    Как стать оптимистом?
    Пришло время в очередной раз менять свою жизнь - и в очередной раз к лучшему, конечно. И вот стоит задача резко повысить общий уровень оптимизма, перестать волноваться и тревожиться по пустякам (все равно обычно не сбывается), ждать от людей глупостей и косяков (сбывается, увы), перестать искать смысла в жизни (его нет), и вообще - уверенно смотреть в будущее, не моргая и не теряя бодрости.
    Так вот вопрос. Друзья! Есть ли среди вас скептики, пессимисты, махровые интроверты и самокопатели, которым удалось что-то подобное? Рекомендации "Полюби жизнь!" не работают не фига, нужные книжки прочитаны, но применить к себе пока мало что удается. Кто-нибудь может поделиться реальным опытом? Ну, типа - вот я был угрюмый мизантроп или плакса-вакса, но стал трижды в день принимать Х и по утрам выполнять ХХ, а по воскресеньям посещать ХХХ и изучать ХХХХ, и стало мне счастье... М?... (наркотики не предлагать! :)
     
    Пистолетова , 08.09.15
    #1 Цитировать
  2. tery52
    Регистрация:
    15.10.11
    Сообщения:
    610
    Благодарности:
    950

    tery52

    Добрый Фей Гоша

    tery52

    Добрый Фей Гоша

    Регистрация:
    15.10.11
    Сообщения:
    610
    Благодарности:
    950
    Адрес:
    Нижний Новгород
    Да запросто! :pioner:
    Не можешь повлиять на возникшую проблему, тогда поменяй своё отношение к ней..!
    :hndshk:
     
    tery52 , 08.09.15
    #2 Цитировать
  3. Пистолетова
    Регистрация:
    05.03.14
    Сообщения:
    686
    Благодарности:
    3.194

    Пистолетова

    Живу здесь

    Пистолетова

    Живу здесь

    Регистрация:
    05.03.14
    Сообщения:
    686
    Благодарности:
    3.194
    Адрес:
    Балашиха
    @tery52, КАК?)
    у меня богатое воображение, но даже я не могу себе это представить. Если весь жизненные опыт говорит мне: это полная жопа! - как научить себя видеть в жопе амфору с розовым маслом?)
    есть какие-то конкретные способы?)

    Задумалась... а слово "жопа" на форуме допустимо?...
     
    Пистолетова , 08.09.15
    #3 Цитировать
  4. Алексей 1979 Т
    Регистрация:
    25.05.11
    Сообщения:
    897
    Благодарности:
    311

    Алексей 1979 Т

    Счастливчик

    Алексей 1979 Т

    Счастливчик

    Регистрация:
    25.05.11
    Сообщения:
    897
    Благодарности:
    311
    Адрес:
    Тверь
    Нет такой волшебной пилюли или порядка определённых действий для достижения желаемого результата. имхо

    Будет процесс, и результат тоже будет, мало важно что именно делать, главное попытки. Ведь невозможно придти к результату раньше, чем процесс пройдёт. Но вот как процесс пройдёт и какой будет результат, тут всё зависит от Вас!

    Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.
     
    Алексей 1979 Т , 08.09.15
    #4 Цитировать
  5. ponyshus
    Регистрация:
    04.08.14
    Сообщения:
    64
    Благодарности:
    48

    ponyshus

    Светлана

    ponyshus

    Светлана

    Регистрация:
    04.08.14
    Сообщения:
    64
    Благодарности:
    48
    Адрес:
    Москва
    А у меня странное сочетание. Я интроверт-оптимист)
     
    ponyshus , 08.09.15
    #5 Цитировать
  6. Пистолетова
    Регистрация:
    05.03.14
    Сообщения:
    686
    Благодарности:
    3.194

    Пистолетова

    Живу здесь

    Пистолетова

    Живу здесь

    Регистрация:
    05.03.14
    Сообщения:
    686
    Благодарности:
    3.194
    Адрес:
    Балашиха
    @Алексей 1979 Т, так я как раз пытаюсь понять, что это за процесс должен быть) Но набор красивых слов, к сожалению, ничем не помогает, потому и прошу конкретики.
    Вот я однажды прочитала, как унять слезы. Для меня это проблема, кстати. Рыдаю даже над рекламой сока "Добрый". И не потому, что испытываю какие-то невероятно мощные эмоции - просто, "слезки на колесках", как говорят в народе. Никак не удавалось задушить очередной позыв взрыднуть. Читаю: медленно до отказа вдохните через нос - и еще медленнее выдыхайте через сложенные трубочкой губы.
    Все! Никаких заоблачных высей, но работает же, блин)

    Вот самый простой вопрос: как отсекать губительные или просто неплодотворные мысли?... Как научить себя не думать о белой обезьяне?
     
    Пистолетова , 08.09.15
    #6 Цитировать
  7. Пистолетова
    Регистрация:
    05.03.14
    Сообщения:
    686
    Благодарности:
    3.194

    Пистолетова

    Живу здесь

    Пистолетова

    Живу здесь

    Регистрация:
    05.03.14
    Сообщения:
    686
    Благодарности:
    3.194
    Адрес:
    Балашиха
    о! а почему тогда интроверт?) мне кажется, все оптимисты должны видеть во всех окружающих - друзей... Нет?)
     
    Пистолетова , 08.09.15
    #7 Цитировать
  8. Алексей 1979 Т
    Регистрация:
    25.05.11
    Сообщения:
    897
    Благодарности:
    311

    Алексей 1979 Т

    Счастливчик

    Алексей 1979 Т

    Счастливчик

    Регистрация:
    25.05.11
    Сообщения:
    897
    Благодарности:
    311
    Адрес:
    Тверь
    Ну так вот же, вы искали и нашли. Вам это помогает, мне нет, значит буду искать что то другое.
    Вот, правильные вопросы, но для каждого человека они имеют индивидуальный подход.
    Я тоже перебираю варианты в голове, за что то цепляюсь, чего то сторонюсь, важен процесс поиска.
    Вы уже сделали большое дело, что озвучили ПРОБЛЕМУ, надеюсь она станет для Вас со временем лишь проблемкой, о которой будете вспоминать с улыбкой.
    Всё получится!
     
    Алексей 1979 Т , 08.09.15
    #8 Цитировать
  9. Пистолетова
    Регистрация:
    05.03.14
    Сообщения:
    686
    Благодарности:
    3.194

    Пистолетова

    Живу здесь

    Пистолетова

    Живу здесь

    Регистрация:
    05.03.14
    Сообщения:
    686
    Благодарности:
    3.194
    Адрес:
    Балашиха
    мне бы вашу уверенность)
     
    Пистолетова , 08.09.15
    #9 Цитировать
  10. ponyshus
    Регистрация:
    04.08.14
    Сообщения:
    64
    Благодарности:
    48

    ponyshus

    Светлана

    ponyshus

    Светлана

    Регистрация:
    04.08.14
    Сообщения:
    64
    Благодарности:
    48
    Адрес:
    Москва
    Друзей во всех видеть наверное не правильно. Я живу по принципу, что к людям надо относится так, как ты хочешь, чтобы они относились к тебе. Поэтому ни с кем не конфликтую (стараюсь), но и в друзья не набиваюсь. С людьми, которые мне не интересны и неприятны, стараюсь не общаться совсем.
    Если у меня будет выбор, побыть одной или пойти на вечеринку или еще какое-то шумное собрание, то предпочту первый вариант. Я люблю быть одна. Поэтому мне так хорошо на даче.
    Но я оптимист. Махровый :)
     
    ponyshus , 08.09.15
    #10 Цитировать
  11. stanspb
    Регистрация:
    26.10.11
    Сообщения:
    4.592
    Благодарности:
    3.025

    stanspb

    Живу здесь

    stanspb

    Живу здесь

    Регистрация:
    26.10.11
    Сообщения:
    4.592
    Благодарности:
    3.025
    Адрес:
    Питер
    @Пистолетова, к сожалению, наш мозг устроен так что с годами ему всё сложнее и сложнее меняться. Если в 3 года от роду из ребенка можно слепить любой характер, любой взгляд на жизнь, то к 7 годам складываются определенные черта характера, изменить которые довольно трудно. В 20 лет уже есть собственное (как это кажется 20-летнему человеку) мнение, изменить которое еще труднее. После появления семьи и рождения детей политика и внешне-экономическая деятельность президента отходят на второй план после семьи, а когда дети вырастают мы становимся консерваторами, нам уже всё нравится, всё хорошо и ничего менять в жизни не хочется и не нужно.

    В общем, что я хочу сказать. А вы уверены что оно вам надо? Вы такая какая есть уже больше 40 лет и как-то дожили до своего возраста. Что заставило именно сейчас вам стать оптимистичнее?
     
    stanspb , 08.09.15
    #11 Цитировать
  12. tery52
    Регистрация:
    15.10.11
    Сообщения:
    610
    Благодарности:
    950

    tery52

    Добрый Фей Гоша

    tery52

    Добрый Фей Гоша

    Регистрация:
    15.10.11
    Сообщения:
    610
    Благодарности:
    950
    Адрес:
    Нижний Новгород
    @Пистолетова, ставлю диагноз-у вас увеличена щитовидная железа, Вам нужен йод! :um: Оттого и слёзы рядом. Я не шучу, проверьтесь. :hndshk:
    Далее: ну показалось Вам, что наступила "полная ж*опа", ну так не пугайтесь, надо видеть положительное, она же полная..! Не дряблая, не растерзанная v * v а именно ПОЛНАЯ! (_*_) Отдавайте себе отчёт, что не каждому такое дано, чтобы он мог лицезреть полную!
    А посерьёзному, оглядитесь вокруг, или даже можно специально поискать, наверняка наткнётесь, что у кого-то проблемы покруче Ваших, пусть это звучит несколько жестоко и хладнокровно, но как только Вы узнаете о ком-то, кому в разы хуже, Вам захочется пожалеть его, и тут-же придёт осознание:"Боже, это у меня то проблемы? У меня еще не так сильно жизнь крутит, а вот у этого-то похлеще..." И станет гораздо легче, во всяком случае у меня так бывало, и не раз:|:
     
    Последнее редактирование: 08.09.15
    tery52 , 08.09.15
    #12 Цитировать
  13. Пистолетова
    Регистрация:
    05.03.14
    Сообщения:
    686
    Благодарности:
    3.194

    Пистолетова

    Живу здесь

    Пистолетова

    Живу здесь

    Регистрация:
    05.03.14
    Сообщения:
    686
    Благодарности:
    3.194
    Адрес:
    Балашиха
    А я как раз в процессе проверки) правда, уже выяснилось, что не увеличена, но гормоны на днях сдам - задолбали меня эти водопады)
    Мне, к сожаление, сознание того, что кому-то хуже, не помогает... Смотрю на маму с ребенком-инвалидом, думаю - господи, спасибо тебе, за то, что у меня - здоровый и считай, беспроблемный!... Но через полчаса уже опять трясет от того, что мое беспроблемное дитя пишет в сочинении "я змог заброзидь мьяч"...
    Что-то хорошее тоже стараюсь искать... но получается только тогда, когда я начеку. Только расслаблюсь, забудусь, устану, приболею - и снова мысли по привычному кругу: все плохааааа... денях нетуууу... никто меня не любиииит, никому я не надааааа... Даже когда любят и деньги есть) Наверное, нужны годы, чтоб перестроить мышление...
     
    Пистолетова , 08.09.15
    #13 Цитировать
  14. tery52
    Регистрация:
    15.10.11
    Сообщения:
    610
    Благодарности:
    950

    tery52

    Добрый Фей Гоша

    tery52

    Добрый Фей Гоша

    Регистрация:
    15.10.11
    Сообщения:
    610
    Благодарности:
    950
    Адрес:
    Нижний Новгород
    Ставлю второй диагноз: Вы-энергитический вампир..!:mad:
    П. С. я как наша медицина, способен ставить всё новые и новые диагнозы до самого летального исхода:|:
     
    tery52 , 08.09.15
    #14 Цитировать
  15. юлиям
    Регистрация:
    10.06.09
    Сообщения:
    3.634
    Благодарности:
    2.860

    юлиям

    Живу здесь

    юлиям

    Живу здесь

    Регистрация:
    10.06.09
    Сообщения:
    3.634
    Благодарности:
    2.860
    Адрес:
    Москва
    А с чего вам думается, что плоха...?:aga:
    Может, это наоборот хорошо.
    Все познается в сравнении.
    Появится мноха денег и что?
    Счастье попрет? Что этому поспособствует? Второе мороженное? ;)
    Любят, не любят...
    А вдруг полюбят и так залюбят..., что не знаешь как сбежать потом.
    Сравнили? :aga:
     
    юлиям , 08.09.15
    #15 Цитировать