Я бросил курить

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Истинный вкус от сигареты Вы можете почувствовать утром, закуривая первую сигарету на тощак перед едой!

Зачем изолироваться от выпивки? Если раньше я мог быть пьяным от 200 гр водки, "закуривая" ее сигаретой, то сейчас я буду практически трезв! И не будет болеть голова. Не ограничивайте себя ни в чем. Просто становитесь некурящим человеком!

Ничего с моим характером не случилось! Я стал более жизнерадостным, потому как начал очищать свой организм от ДРЯНИ

 

Наверное не бросать страшно, а начинать жить по-другому. Без чего-то очень привычного и , казалось бы, неотъемлемого..

 

Ну то, что бывшему курильщику и через 50 лет сигарета снится - это считаю чистой правдой.
Однако желающему бросить курить совершенно не помогут истории о том как было тяжело бросать. Он же просил ПОМОЧЬ.
ААБ, почитайте книгу. По крайней мере хуже от этого не будет. А потом может у Вас появится действительно важная причина, чтобы перестать курить (например - чтобы не считать себя слабохарактерным, или что-то подобное) и ВЫ СДЕЛАЕТЕ ЭТО!! А потом будете чувствовать, что у Вас появилось немного больше времени для общения с Вашими близкими, для занятия более приятными делами, чем курение и еще много всего-всего-всего!

 

если Вы не заметили изменения в характере в первое время отказа, не значит, что его не было.
Я бросила курить 5 лет назад, но кричать, что это просто или не сказывается на окружающих - не рискну.

 

А физиологической зависимости НЕТ! Вы же не просыпаетесь ночью, чтобы покурить? Вы же не умрете, если останетесь в замкнутом пространстве без сигарет на неделю?
ВСЁ У ВАС В ГОЛОВЕ!

 

Я так понимаю, вы не очень давно бросили курить с помощью Карра? Мы сами поначалу так же убеждали всех курящих, восторженно отзываясь о книге. Не убеждайте, всегда будут такие, кто будет только говорить, что книга - фигня, даже не соизволив ее прочитать, и пытаться бросить курить только на словах.
Я не курю уже больше трех лет. Муж тоже бросил, прочитав Карра, а так же и многие родственники и знакомые. За все это время даже не вспоминаем о сигаретах, какие бы ситуации в жизни не случались. Бросили очень легко, без тяги, нервов и обжорства.
А вообще, были очень большие темы по поводу курения. Ссылку давали выше.

 

Когда курил, то ночами спал спокойно)), но поначалу, когда бросил - просыпался. Часто. С жутким желанием сигареты. Даже месяца через три.

Сейчас уже знаю, что не умру). Но когда возникали обломные ситуации - готов был на стену лезть..

 

Всё это - психология!
А тяга к курению- последствия повсеместной рекламы!

 

Возможно.. И бессоница. Еще когда всего крутит как при хорошей простуде..))

 

читая топик, только от количества постов уже бросил бы курить

 

ПризнаЮсь, что мне просто лень бросить курить! Всегда ищу себе оправдания типа "А сколько тех радостей в жизни" или "А сын и муж всё-равно будут смолИть, а я как дура буду сидеть и облизываться". Стимула нет! Если бы зубки сделать беленькими - фиг бы закурила, на работу устроиться престижную - сразу бросила, уж замуж не втерпёж - аналогично!! А пока дымлю!!

 

Хороша радость - курить и кашлять по утрам

 

да не кашляю я...на велосипеде по сотне проезжаю...на роликах катаюсь. У меня например ..нет этих моментов, но вот есть другие : ((

 

Может быть тогда среди них найти причину, из-за которой стоит перестать курить? (если необходим стимул)

Может быть тогда среди этих "других" найти причину необходимости прекращения курения? (если необходим стимул)

 

Нашёл, но видимо ищу ещё...ещё : ))