Я бросил курить

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Охо-хою-шки...Мне б ваши проблемы

 

Cветочка, держись! Всё будет хорошо!

 

Курить бросать легко - сам сколько раз бросал!

 

Сама не курю, иногда покуриваю. Вообще - хочу курю, хочу нет. Счастливая - не завишу. Даже в компании иногда беру сигарету, закуриваю (вроде хочу), а потом сразу могу бросить - противно. А иногда и две подряд покурю. Могу вообще не брать их в руки. Это я все о том, что не было бы соблазна - я бы об этом никогда бы и не задумалась. А он везде - курение стало скорее нормой, нежели наоборот. Муж курит с молоду (41) - раньше не обращала внимания, поскольку и сама баловалась чаще - а сейчас себе могу иногда позволить, а вот от других воротит так, хоть из дому не выходи. Муж курит на лестничной площадке, в 5 утра встает на работу и туда - не поверите, я просыпаюсь от запаха табака (просачивается через дверь) и дурею. Мне так становится плохо, спазмы в голове какие-то, трудно дышать. Я вскакиваю, бегаю открываю форточки и машу полотенцем - дурдом. Когда он выходной - я готова бежать из дома. Не могу переносить этот запах на одежде, от рук, волос. Что со мной? Специально себя не накручиваю - не люблю ругаться, но организм вопит и я с ним. Так стало тяжело не обращать на это внимание. А он не может бросить, пыталась прятать сигареты - он меня чуть не съел, как маньяк бегал. Каково бросать, когда все и везде курят, тяжело, но я его одергиваю хотя бы при нас, заставляю пользоваться в общ.коридоре антитабаком. Но кому это все надо? Я уже не говорю о том, какой это пример для детей и пр. Может стоит подумать о тех, кто рядом с вами, КУРИЛЬЩИКИ? Позволяя себе удовольствие - подумайте о тех, кто рядом с вами в данный момент, сколько вреда вы приносите другим? Посмотрите в глаза людям, которых вы невольно заставляете терпеть запах дыма - может это станет одной из причин отказаться от лишней сигаретки. Тяжело отказаться от привычки - сама это вижу, но старайтесь этого не делать в присутствии других людей - среди них могут быть больные люди , которым вы можете спровоцировать сердечный приступ, астму, дети, беременные и пр. А у меня закрался вопрос - смогу ли я дальше жить с этим, когда это провоцирует у меня психоз - мне страшно от одной мысли, что какая то зараза может развалить мою семью. Я приложу все усилия, чтобы этому табаку не удалось этого сделать. Может такая исповедь поможет вам взглянуть на проблему с другой стороны.

 

Вот такая иллюстация к данной теме..
Образовалось при стряхивании пепла во время встречи в Ист-баре..
Прям картинка к лозуну "Курить - здоровью вредить!!"

 

Я курил с августа 99 года до декабря 2009 года. Бросить получилось сразу...

Вес немного 3-4 кг набрал сразу...

Всем советую бросить!

 

Как я это понимаю! Я живу на последнем этаже и весь дым от курильщиков на лестничных площадках идет к нам...
Я уже и дверь уплотнила, а все равно дым просачивается!!

 

Я слушал это в такси. Может помочь не только для того, чтобы бросить курить. Хотя попробуйте, скачайте:
...
https://narod.ru/disk/17288436000/%D0%9A%D0%B0%D0%BA%20%D0%B1%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C%20%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%8C.rar.html

 

Хамство.
А скажи этим уродам - не поймут.

 

Вы им письмо с просьбой по почте отправьте или под дворник автомобиля положите.
Может подействовать.
Не поможет - накакайте на бумажку, воткните окурок и положите им у двери с предложением делать ЭТО, каждый свое, на улице или дома, но не здесь.
Или культурно в мешочек и на ручку двери повесьте..

 

Сегодня месяц как бросил!
31 декабря 2009 23-55 покурил последнию

бросил второй раз

закурил т.к. попал в новый коллектив где все курят
( как в тои поговорки "С кем поведешься от того и наберешься")

первый и второй раз просал с помощью смены обстановки
т.к. 10 дней был дома то с коллегами не общался т.е. не курил
первую неделю тяжко - главно не попасть в компанию курилщиков
по начам снилось как курю
говорят тяжко когда выпьеш тянешь - уже пил не потянуло

Брасай, не пожалеешь!

 

Бросил в августе,"спасибо" желудок разболелся. Сейчас покуриваю в дачный сезон только изредка кальян на даче . К запаху табачного дыма отношусь спокойно, могу сходить "покурить " с друзьями/коллегами/собутыльниками, но сам не курю. Хотя иногда тааааааак тянет затянуться!
зы. А жена все еще курит.

 

Я курил 15 лет. Уже год как не курю. И не тянет.
Главное - это осознать, зачем бросать курить. Именно осознать, а не просто понимать. Некоторые люди осознают сами, другим помогают. Я знаю людей, которым помогла осознать книга "Лугкий способ бросить курить". Сам бросил без нее - просто перестал курить.

 

Нет ты все еще не бросил, кальян это тоже курение, да и с друзьями это тоже курение, пасивное это тоже курение. А все отговорки типа я могу курить лишь по сигарете в неделю или только по праздникам - самообман курильщиков.

Сам бросил чуть более года назад, до этого курил больше 5 лет.

 

А я бросила из солидарности, мужу врач запретил, а в одиночку тяжело ... Так у мужа получилось запросто - бросил и забыл, а у меня такая " ломка" была! месяца три, и потом ещё года четыре возникало желание затянуться. Да и вес набрала.

А вот теперь - благодать! Все забылось и "рассосалось" - физически себя как минимум раза в два моложе чувствую. Ну и внешне вроде ничего, розовая.

Бросайте все! А кто не курит и не начинайте!