Я бросил курить

Вы считаете, что все, кто давно перестали курить, постоянно себя контролируют? Я считаю, хочется верить, что контроль нужен на начальном этапе. Под начальным я понимаю год-два. Насчет неприятных ощущений вопроса не было, понятно что совершенно здоровому (от никотина) человеку табачное амбре покажется неприятным. Но в аналогии с кофе не совсем с вами соглашусь. Хотя кофе пью только натуральный, в вопросе сигарет свое время перешла от аналога на электронку только из-за этой ужасной вони. Ни одному нормальному человеку не может это нравится, как и нахождение в курилке пытке подобно. У меня вопрос стоял в другом, есть ли смысл для давно не курящих обмусоливать неактуальную для них тему? Или что это им дает, вот что хотелось понять.

 

- от стажа зависит и от причины по которой бросают. Кому врачи посоветовали бросить, а кто сам по каким-то причинам. Электронную сигарету не курил - но все знакомые, которые курили, вернулись на табак. Вонь не от табака а от сигарет. Я табак покупаю и сигареты сам набиваю - со всех сторон намного лучше промышленных. Смысл обмусоливать тему - может кто-то из курящих прочитает и подберет себе минимально болезненный способ бросить.

 

Бросить употреблять наркотик никотин несложно. Достаточно понять пагубность, истинный вред этого вида наркомании, а так же то, что втягивание в курение это манипуляция производителей отравы с целью наживы. Ведь пачка сигарет в производстве стоит 2 рубля, а продают её за 150.
На утро тягу как рукой снимет.
Помогают понять например вот такие материалы:

 

Сам характер человека это всего лишь набор привычек. Любую из них можно изменить. На это потребуется всего лишь пара месяцев, даже наука это доказала. За это время в мозгу какие то связи разрушаются и новые образовываются. Но эти два месяца потребуют полной осознанности своих действий.
Или просто взять и бросить курить, поняв что действуешь как робот у которого кончился запас мнимого кайфа.

 

Жена бросила 6мес назад. Её мотивирует экономия. Уже сэкономлено 18000р. Довольная ходит по магазинам дубленок и кож. Ищет как бы применить свои достижении. Ругает меня, что раньше не заставил бросить.

 

Аналогично!

Люди интересуются, спрашивают совета, как мы смогли? Мне в своё время помогли советом. Может, и я смогу кому-то помочь.

 

Все уже украдено придумано до нас...

 

Спасибо. Так-то интересно. Но, похоже, здесь это оффтопик. Да, и, на себя ведь, наверное, эту спираль не прицепить. А я постоянно передвигаюсь на рыбалке. Чуть проблема, сигарету (а лучше папиросу) задымил, и, вроде разбегаются, твари кровососущие

 

Смешно Вы отмазки лепите... поверьте, если есть желание, ни комары ни мошки не преграда освобождению от глупейшей зависимости... если нет (желания) то в отмазы можно и слонов например привлечь... Бросайте раз и навсегда и буит Вам щастье...

 

Даже не пытался. И в мыслях не было. Потому и упомянул про оффтоп. Точно знаю, что не закурю. Просто озвучил мнение по поводу этой змеи, и свои действия в озвученной ситуации, в то время, когда курил. Во первых, в таких условиях я не часто оказываюсь. Последнее время в основном на лодочке днём медитирую. Во вторых, никто не помешает испытать какую-нибудь мазь\спрей. В любом случае не закурю. Я даже не представляю, ЧТО теперь нужно со мной сделать, чтобы я снова залез в этот хомут. Я так счастлив, что избавился от этого. На нынешнее 23 февраля, сам себе умудрился сделать наикрутейший подарок в жизни. Не думайте, что это просто красивые слова. Я не привык болтать не по делу. Я счастлив, что отказался от заразы. Это было не с первого раза. Предыдущие попытки были очень мучительными. Боялся. Получилось. С каждым днём выявляются новые плюсы. Нужно очень с головой не дружить, чтобы снова закурить.

 

Что-то ветка холодная. Всё бросили бросать? Я почему-то решил (точно не помню), что с 18-го отказался. Получается, на выборы, небольшой юбилейчик у меня. Пока всё прекрасно. Даже не верится. Вспоминаю про табак редко. Супруга счастлива. Если честно, то у меня создаётся впечатление, что сложность отказа от курения искусственно преувеличена. Да. Есть первое время тяга. Но это МОЖНО И НУЖНО ТЕРПЕТЬ, Собраться, и сделать усилие над собой. Я просто счастлив, что добился состояния, когда не тянет. Больше 30лет (с 1985 года) травил себя и окружающих. Оказывается, что это (отказ от курения), не смертельно. Организмы, стаж, здоровье, и ещё несколько факторов разные, конечно. Но пробовать надо.
Не попытаешься, точно не бросишь

 

ИМХО такое - надо организм поставить в такое положение, чтобы он сам решил, надо ему курить или нет. Мозгами это не достичь. Только через собаку Павлова. Не верю хиромантам и прочим мошенникам.
Поясню.
В декабре 2015 заболел какой-то легочной херней. Забивался в кашле до сложения впополам.
А курить-то хотца...курну две затяжки - и в впополаме на полчаса.

Три дня такой экзекуции и уже понимаю, что боюсь курить, потому что получу удар в виде затяжного кашля-сложения впополам-на полчаса.

Важно. Не хотелка-мозги-желание, а боязнь-кашель-больно- на уровне подсознания рулят гораздо круче.

Не курю с декабря 2015. А смолил 40 лет.

Жаль, что не сохранил бациллу. Мог бы стать миллиардером

 

Так это же жестоко. Хоть и, возможно, действенно. Получается, я, ещё вовремя умудрился отказаться. Не хотел бы так.

 

Ну что ж, у меня 1 марта уже 5 лет исполнилось, как бросил курить. Не то что не тянет, даже противно, когда кто-то рядом курит.