Печки-лавочки

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Аист "не едет"

 

Диабетическая диета имхо самая лучшая как стиль питания. И вес уходит и не голодно, и организму легче.

 

Ир, тогда на овес и яблочко приманивай!

 

Маш, я серьезно, сходи к эндокринологу, хуже не будет. Он тебе сам, если нужно, дозировку подберет.

 

причем надо идти Наташ с конкретным вопросом..а не просто- чобымне такое попить

 

а то и верно! И забить на дом! Велик крутой важнее!
Аист или Кама - потому что колеса небольшие и потолще, поустойчиве любых других. С моим весом и навыками езды на велосипеде - самое оно

 

к платному не пойду, хватит кормить их! Уже кормила...а к бесплатному - пол-года ждать приема, потом еще черт знает сколько - сдать анализы, которые почему-то не привязывают к циклу, хотя должны. А потом снова пол-года ждать приема. А по итогу получить резюме: жрать надо меньше! Думаешь, все это не пройдено? Пройдено и не раз!
Никогда не забуду ужас эдокринолога, при взгляде на мой АТГ в 300 раз выше нормы и ее слова: ой! Я не знаю, что с этим делать! Я про такое слышала, но никогда не видела! Да. мне девчонке 20 с небольшим было очень "приятно" это узнать...она бы еще добавила: вам жить осталось пара часов! Это бы приятно довершило картину

 

что бы такого сожрать. чтобы похудеть?)

 

@ИринаSan,

 

ну как тебе сказать то..поласковее чтобы ИраСан нас из списка друзей не выкинула
такого чтобы жрать и худеть нетуааа...есть есть..сельдерей
жуй и жуй
и можешь вааще суп себе сварить и есть сколько угодно..когда жрать охота
Суп для похудения -
для приготовления полезного супа, основной составляющей которого будет корень сельдерея для похудения, понадобятся следующие ингредиенты:
400 г самого корня; 300 г спаржи и стручковой фасоли; 300 г белокочанной капусты; 5 средних помидор; 5 луковиц; 5 морковок; 2 сладких перца; 1,5 л томатного сока; специи и любая зелень по вкусу.
если надо скопирую все меню

 

@Рики, Лен, чо, совсем без мяска? И даже без рыбки?

 

Ну что..тогда лови..раз интересно Маш
Приготовление супа из сельдерея для похудения не отнимет у вас много времени и сил. Для начала необходимо вымыть и почистить все овощи. Нарезанные овощи поместить в кастрюльку, залить томатным соком и довести до кипения. Если суп получится чересчур густым, можно добавить стакан кипяченой воды или оставить все как есть и сделать суп-пюре для похудения из сельдерея и овощей. Варить суп после закипания необходимо 10 минут при постоянном помешивании, после нужно убавить огонь, накрыть кастрюлю крышкой и томить суп еще 5 минут. Перед употреблением суп должен «настояться» в течение двух часов. Кушать такой суп рекомендуется в течение семи дней 3 раза в день, в промежутках разрешено пить зеленый чай и воду, компоты
Кроме супа и указанных выше напитков в каждый из семи дней диеты разрешено есть следующие продукты: 1 день – фрукты;
2 день – сырые овощи;
3 день – запеченные овощи и фрукты сырые;
4 день – кефир, йогурт, сыворотка;
5 день – немного отварной говядины;
6 день – постное мясо и сырые овощи;
7 день – рис и фрукты. Если есть желание и отсутствуют признаки расстройства желудка и кишечника, а также есть силы «сидеть» на диете и дальше, можно продлить ее до 14 дней.

 

@MariaGr, Маш, а не пробовала есть вегетарианские щи с ложечкой сметаны? Калорий очень мало, зато не сухомятка. Я и борщ такой постоянно варю, только вначале пережарку делаю с луком, морковью и свеклой. Мои мужики очень любят.

 

@MariaGr, Маш то что дала выше- это не образ жизни...это тебе просто, чтобы сдвинуть плато. Потом на Дюкан свой перейдешь...