Печки-лавочки

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

знаю, но система питания такая (но я вчера весь день в обнимку с алмагелем. Сегодня, вроде, ничего
@NataNi, значит - кабачок тока в первоц половине дня. А рис любой, Наташ? А черный?
@RysikMur, Наташ, креветки - это ж те же семечки, потому и голодная)
@NataNi, Наташ, маммолог прописала циклодинон. Надо опять купить попить. И про яблоки - ты права, не помню, что, но в них что-то там такое содержится, что нагуливает аппетит. Я вот пару яблок в рацион добавляю и жирею
@kostromi4ka, надо бы...но как найти грамотного?
@Lyudasik07, Люд, во-первых, по привычке - сидела на ней пару раз. Во-вторых - очень сложно у нас с обезжиренным творогом...в-третьих - чета стремно мне, боюсь, на твороге не пойдет вес...
ну и странно, что у подружки твоей диета так часто работает. Если я в течении года повторяю ее - эффекта ноль. Перерыв между заходами должен быть не менее года

Оль, ну ты прикинь - с 3х значногов еса до 46 размера...и на меня будет смотреть страшно и больно...
и на тебя...чай - не девочки

 

Со шкуркой все в норме, она немного занимается гимнастикой. А вот со вторым да, похуже дела обстоят. -2 точно

 

Там не обезжиренный. До 5% точно.

 

Мы с ней вместе на Дюкане сидели. Я потом забила на это, а у нее так пунктик и остался - хочу похудеть. Ей Дюкан не пошел, начались проблемы со здоровьем. А вот с Магги подружилась. Она, скорее, для поддержания сидит на ней периодически

 

@Lyudasik07, Люд, тогда я из такой диеты выйду на кило несколько больше)
но от яиц да, уже тошно

 

Ну не знаю, я буду стремится, ну не к 46, а к 48 хотя-бы.

 

Я с 61-62 кг себе разрешила поправиться до 65, потому что, как прибавила в весе, знакомые стали комплименты отвешивать, что хорошо выгляжу. Сделала выводы. Но сейчас 67-68кг, и скинуть эту несчастную пару килограммчиков не получается никак. Понимаю, что звучит смешно, но фигура жутко не нравится, когда полнею, и так 65 кг - компромисс между лицом и фигурой, и вот никак
Правда, на диетах сидеть не собираюсь, здоровье в моем возрасте уже беречь надо

 

@Ohara, а я, а я, к вот этому:

 

Маша ты КРАСАВИЦА!

 

@Ohara, Оля, была...ключевое слово БЫЛА...вот на этих фотках во мне 90 кило

 

Не верю!
А рост какой?

 

@Ohara, Оль, вот те крест! 171, но я бОльшую часть жизни занималась каким-нить физическим - то хреография, то цирковая студия, то фирнес, степ, шейпинг...масса мышечная имеет место быть

 

Маша, честно, подумала, что меньше, чем 90 кг.

 

вот поэтому меня и устраивает тот вес...эх...а тогда не устраивал

 

Правда красавица! И на аватарке тоже! А по поводу переезда...Чо там осталось-то... Закрыть контур, вставить окна и как только потеплеет можно переезжать! Электричество у вас уже подведено же. Утепляться твоей ватой, это вообще легкотня! Я эковату, в одиночку, в стены забивала. Это реальная жесть! Да ещё и без канализации и воды в доме! Мыться в Москву ездила (в тазу только грязь размазывыла) раз в неделю. Зато теперь знаю, что лучший закрепитель для волос-эковата,как поставишь, так и стоит! И это меня никто из Москвы не гнал, квартирные условия были приличные (54 кв. м. на двоих с сыном. Мы с ним друзья и он мне очень много помогал и помогает, но только по выходным),просто у меня уже не было сил там жить, совсем! Всяческие украшательства только перед этим новым годом начала. Минус такого переезда, только в том, что уж очень муторно двигать из угла в угол мебель и всякие коробки при отделке. Зато тишина, темнота ночью и покой ! И гармония внутри! Так что Машенька, тебе осталось потерпеть какие-то три месяца (февраль, март и апрель), а может и раньше потеплеет!