Миозит, плечелопаточный периартрит - поговорите со мной, пожалуйста

Тема в разделе "Наше здоровье", создана пользователем Flayma, 11.02.15.

  1. Flayma
    Регистрация:
    01.08.08
    Сообщения:
    62
    Благодарности:
    13

    Flayma

    Живу здесь

    Flayma

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.08.08
    Сообщения:
    62
    Благодарности:
    13
    Адрес:
    деревня Зеленцино
    Миозит, плечелопаточный периартрит - поговорите со мной, пожалуйста
    Добрый день. В конце лета стала замечать, что не могу правую. руку за голову закинуть. Ну и ладно, не проблема. Далее стало хуже, амплитуда действия руки становилась все меньше и меньше. При некоторых движениях боль настолько сильная, что темнело в глазах. Пошла к врачу. Сначала к ревматологу (полиартрит с детства). Врач поставила диагноз плечелопаточный периартрит. Таблетки индометацин, мазь найз. И зарядка через боль, чтобы плечо не "остекленело". Далее становится мне хуже. Болит чаще. Пошла к хирургу. Таблетки нимулид и мази. Сходила 5 раз на физиопроцедуры (динамические токи). Не помогло. Поискала в инете-доктор Бубновский творит чудеса-и я занялась. Потом все таки закрались у меня сомнения-как же плечо, если сильиные боли в бицепсе. Почитала-похоже по симптомам-миозит. Может быть чтобы оба заболевания одновременно. Теперь вот решила попробовать поколоть мильгамму. Дома сама делаю небольшой массаж (есть массажер). Но последнее время боль не прекращается, бывает слабее или сильнее. Усиливается под утро. Устала. Еще свято верю в чудодейственную силу пиявок, но там, где я сейчас живу такого "баловства" нет. Может придумаю как заказать или кого послать :aga:. если бы знать что поможет.
     
    Flayma , 11.02.15
    #1 Цитировать
  2. Ello4ka
    Регистрация:
    20.05.13
    Сообщения:
    498
    Благодарности:
    856

    Ello4ka

    Живу здесь

    Ello4ka

    Живу здесь

    Регистрация:
    20.05.13
    Сообщения:
    498
    Благодарности:
    856
    Адрес:
    Прохладный, КБР
    @Flayma, У меня был капсулит левого плеча.
    Вроде как понятие "плечелопаточный периартрит" - устаревшее.
    Тоже прошла через боль, бессонницу, ослабли мышцы на руке.
    Читала в сети, что лечение малоэффективно: если не лечить, то капсула сама восстановится через год-три.
    Ничего, кроме обезболивающих время от времени и ванн Залманова не принимала. Ещё гелем Алезан (лошадиный) мазала мышцы шеи, особенно трапецию - на неё вся рабочая нагрузка легла, лопатку, само плечо, руку. Мышцы на руке тоже болели, в месте прикрепления к плечу. Дельтовидная мышца очень ослабела, стала совсем тощая.
    Щёточный самомассаж, - на длинной ручке купила две щётки. Одной массировала-растирала, а вторую стрейч плёнкой обмотаю, с её помощью гель на спину наносила. Несколько месяцев. Гимнастику немного поделала, но больно было и, главное, нудно - оставила.
    Через год-полтора рука стала подниматься, но не до конца вертикально.
    Правое плечо тоже переболело в лёгкой форме. Вернее, сейчас продолжает беспокоить.
    Считаю, что ванны Залманова мне очень помогли.
    Но я не больно-то и щадила руку. Работала через боль, ездила в горы на лыжах кататься.
    В основном, бессонница меня изматывала: боль ночная не такая уж сильная, что бы обезболиваться лишний раз, а спать не даёт.
    Пиявок у нас купить можно, в Пятигорске, но я не пробовала - у меня от их укусов келлоидные рубцы остаются и плюс гипотония.
     
    Последнее редактирование: 13.02.15
    Ello4ka , 13.02.15
    #2 Цитировать
  3. Avava
    Регистрация:
    03.02.12
    Сообщения:
    929
    Благодарности:
    1.649

    Avava

    Живу здесь

    Avava

    Живу здесь

    Регистрация:
    03.02.12
    Сообщения:
    929
    Благодарности:
    1.649
    Адрес:
    Воронеж
    Как вы спите? На какой кровати, в каком положении? Где и от чего у вас усиливается боль?
     
    Avava , 13.02.15
    #3 Цитировать
  4. Flayma
    Регистрация:
    01.08.08
    Сообщения:
    62
    Благодарности:
    13

    Flayma

    Живу здесь

    Flayma

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.08.08
    Сообщения:
    62
    Благодарности:
    13
    Адрес:
    деревня Зеленцино
    Сегодня тоже услышала про ванны Залманова, надо будет повнимательней почитать. Спасибо за наводку.
    На спине и на здоровом боку. Матрац новый средней жесткости. Около 5 утра мышцы бицепса становятся напряженными, появляются твердые шарики (вроде того). Во сне. Если мышцу помассировать, лучше с обезболивающей мазью, то становится легче и даже можно уснуть. Если днем и боль не так что уж совсем сильно, то стараюсь поделать упражнения (муж мне маленький тренажер сделал, как раз под это дело).
    Это же ужасно:no:. Так долго. Ревматолог мне обещала что к весне я буду совсем здоровая. Поэтому и физиопроцедуры никакие не прописала:(. И вот еще, ну ладно я не работаю сейчас и живу в деревне (т.е. расслабилась), но ведь голову помыть-проблема, бюстгальтер застегнуть-"миссия невыполнима", другие элементарные гигиенические процедуры-сложно. Я за рулем бываю иногда, тоже целая история (хотя руль с гидроусилителем). И так 3 года:faq: я просто плакаю. Буду, конечно, пытаться лечить это дело, но тоже в инете читаю про малоэффективность.
     
    Flayma , 13.02.15
    #4 Цитировать
  5. Avava
    Регистрация:
    03.02.12
    Сообщения:
    929
    Благодарности:
    1.649

    Avava

    Живу здесь

    Avava

    Живу здесь

    Регистрация:
    03.02.12
    Сообщения:
    929
    Благодарности:
    1.649
    Адрес:
    Воронеж
    Это правильно.

    А какие вы делаете упражнения и с какой нагрузкой?

    Такое впечатление, что во сне у вас происходит все-таки какое-то неблагоприятное нагружение. Если бы вы спали на проблемном плече, это многое бы объясняло, так как хроническое травмирование во сне за счет неблагоприятной позы довольно распространено.
     
    Avava , 13.02.15
    #5 Цитировать
  6. Ello4ka
    Регистрация:
    20.05.13
    Сообщения:
    498
    Благодарности:
    856

    Ello4ka

    Живу здесь

    Ello4ka

    Живу здесь

    Регистрация:
    20.05.13
    Сообщения:
    498
    Благодарности:
    856
    Адрес:
    Прохладный, КБР
    @Flayma, боль уходит раньше, чем наступает выздоровление, т. е. сустав разрабатывается постепенно. Вы можете работать рукой, только она движется за счёт трапециевидной мышцы - вместе с плечом она одно целое. Поэтому обязательный массаж и согревающий гель на трапецию, Потом ещё и остеохондроз шейного отдела позвон. начинается, если ею не заниматься вплотную, - она от напряжения просто каменная. Прогноз на выздоровление благоприятный, поэтому я не заморачивалась с лекарствами. Это как в поговорке с насморком: если лечить - пройдёт за семь дней, если не лечить - за неделю. Одно плохо: второй сустав включается в процесс через время.
    Но всё ж таки сезон в саду пришлось пропустить, т. к. мышцы стали такими слабыми на руке за год, что не могли элементарно тяпку удержать. Вплоть до фалангов пальцев слабеют все мышцы - крышку с банки не снять, не открутить. Родственники помогли вишню собрать и т. д.
    Если Вы правша, то, конечно, Вам всё сложнее будет даваться.
    Одеваться-раздеваться я сама приспособилась - сначала бельё застёгиваю спереди, на животе, перекручиваю застёжкой назад и натягиваю на плечи здоровой рукой. И остальное так, в щадящем режиме. Если дома кто есть, то они помогут одеться и раздеться. Даже к соседям иногда приходилось обращаться за помощью первое время. Это самое болезненное мероприятие - одеваться и раздеваться. Прошло уже два года с начала моей эпопеи, но скованность до сих пор ощущается. С причёской тоже проблемы были, - родня помогала и парикмахерская выручала.
     
    Последнее редактирование: 13.02.15
    Ello4ka , 13.02.15
    #6 Цитировать
  7. Flayma
    Регистрация:
    01.08.08
    Сообщения:
    62
    Благодарности:
    13

    Flayma

    Живу здесь

    Flayma

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.08.08
    Сообщения:
    62
    Благодарности:
    13
    Адрес:
    деревня Зеленцино
    Как же так:faq:, врач так скептически отнеслась к моим жалобам. :mad: Типа, подумаешь, до весны все пройдет. А тут по телевизору как раз показывают доктора Бубновского (передачу и канал не скажу, случайно увидела) но в тему попал, вот он как раз показывал упражнения при периартрите. Я потом и в инете про него читала. Блин. Конечно, я совсем расстроилась.
     
    Flayma , 13.02.15
    #7 Цитировать
  8. Flayma
    Регистрация:
    01.08.08
    Сообщения:
    62
    Благодарности:
    13

    Flayma

    Живу здесь

    Flayma

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.08.08
    Сообщения:
    62
    Благодарности:
    13
    Адрес:
    деревня Зеленцино
    @Ello4ka, спасибо что ответили. Я всем благодарна что отвечаете. Так просто не сдамся:pioner:. Буду сопротивляться. Может кто еще какие рецепты и методы предложит. Я сейчас на все готова.
     
    Flayma , 13.02.15
    #8 Цитировать
  9. Ello4ka
    Регистрация:
    20.05.13
    Сообщения:
    498
    Благодарности:
    856

    Ello4ka

    Живу здесь

    Ello4ka

    Живу здесь

    Регистрация:
    20.05.13
    Сообщения:
    498
    Благодарности:
    856
    Адрес:
    Прохладный, КБР
    Моя подруга вылечила своё плечо на курорте в Турции (или Египте). Записалась на тайский массаж, ей тайка хотела поднять и согнуть руку, но не смогла, из-за воплей подруги. Ну вот она покачала головой и занялась плечом. Надавливала на какие-то точки и после пятого сеанса уже было улучшение.
    Но проблемы остались, забыла какие, надо будет уточнить.
     
    Ello4ka , 13.02.15
    #9 Цитировать
  10. Ello4ka
    Регистрация:
    20.05.13
    Сообщения:
    498
    Благодарности:
    856

    Ello4ka

    Живу здесь

    Ello4ka

    Живу здесь

    Регистрация:
    20.05.13
    Сообщения:
    498
    Благодарности:
    856
    Адрес:
    Прохладный, КБР
    Информации в сети много, но схему поищите здесь, в каталоге: Ванны Залманова
    Я делала курс смешанных, табл. 32.
     
    Последнее редактирование: 13.02.15
    Ello4ka , 13.02.15
    #10 Цитировать
  11. Flayma
    Регистрация:
    01.08.08
    Сообщения:
    62
    Благодарности:
    13

    Flayma

    Живу здесь

    Flayma

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.08.08
    Сообщения:
    62
    Благодарности:
    13
    Адрес:
    деревня Зеленцино
    @Ello4ka, Спасибо. Буду изучать. А пока купили пиявок и вчера уже ставили один раз. Боль утихла и я уснула сразу. Но все равно до 4 утра(. Может и совпадение, конечно.
     
    Flayma , 15.02.15
    #11 Цитировать
  12. AVCherep
    Регистрация:
    13.12.11
    Сообщения:
    339
    Благодарности:
    259

    AVCherep

    Baldessarini

    AVCherep

    Baldessarini

    Регистрация:
    13.12.11
    Сообщения:
    339
    Благодарности:
    259
    Адрес:
    Магадан
    Надеетесь на чудодейственные лекарства? Напрасно.
    Был в похожей ситуации. Сделал снимок плеча, хирурги смотрят на снимок и несут полную ахинею, каждый свое. Пробовал разные мази - мертвому припарка. Пошел в санаторий, там стал делать озокерит, и массаж. Массажистка, молодая девченка, предложила поделать пост-изометрическую гимнастику, очень болезненная штука, но реально помогает. В интернете найдете описание. Если не запускать, то первые полгода занятий после начала болей решают многое, если затягивать то дальше будет хуже. Теперь утром и вечером 15 минут на изометрию, и плечо и подвижность сустава без ограничений.
     
    AVCherep , 18.02.15
    #12 Цитировать
  13. Flayma
    Регистрация:
    01.08.08
    Сообщения:
    62
    Благодарности:
    13

    Flayma

    Живу здесь

    Flayma

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.08.08
    Сообщения:
    62
    Благодарности:
    13
    Адрес:
    деревня Зеленцино
    @AVCherep, Это я надеюсь на чудодейственное лекарство. Уже нашла. После пиявок я сплю ночью. Бесконечная круглосуточная боль прошла. Теперь можно подумать и о гимнастике. Справедливости ради я не уверена что дело именно в пиявках. В это же время колола мильгамму. А может время пришло, но факт остается фактом.
    Меня в описании гимнастики волнует момент достаточности. Как бы себя не "пережалеть", но и хуже не сделать.
     
    Flayma , 18.02.15
    #13 Цитировать
  14. Ello4ka
    Регистрация:
    20.05.13
    Сообщения:
    498
    Благодарности:
    856

    Ello4ka

    Живу здесь

    Ello4ka

    Живу здесь

    Регистрация:
    20.05.13
    Сообщения:
    498
    Благодарности:
    856
    Адрес:
    Прохладный, КБР
    @AVCherep, спасибо, нашла гимнастику, попробую изучить.
    Боль в плечах у меня ушла, но подвижность руки вбок ограничена и мышечная слабость обеих рук осталась. У меня был синдром "плечо-кисть". Лопатки, трапециевидные мышцы - всё, что зацепило в процессе, нуждается в реабилитации. Думаю, если бы нашла в разгар болезни эти статичные упражнения, то делала бы, не задумываясь. Сейчас займусь ими для восстановления.
    А делала я гимнастику по этому ролику, с месяц. Силы воли не хватило продолжать.



    Как я гирудотерапию уважаю. Сама себе их ставила по схемам. Но последняя партия моих пиявочек была какая-то неудачная, - они начали болеть и погибать, не дождавшись своего часа.
    Мне и их жаль и денег жаль - больше не стала покупать.
     
    Последнее редактирование: 18.02.15
    Ello4ka , 18.02.15
    #14 Цитировать
  15. AVCherep
    Регистрация:
    13.12.11
    Сообщения:
    339
    Благодарности:
    259

    AVCherep

    Baldessarini

    AVCherep

    Baldessarini

    Регистрация:
    13.12.11
    Сообщения:
    339
    Благодарности:
    259
    Адрес:
    Магадан
    Пиявки помогают, только вопрос на сколько? Тут главное время не упустить, т. к. после полугода-года, уже сложно будет лечиться гимнастикой, будет очень больно. Мануальные терапевты делая изометрию прикладывают лед к суставам, т. к. боль очень сильная и опухает сустав. Нельзя запускать сустав, потом все через крик придется делать, у кого воли хватит, иначе - могила исправит. Я начал лечиться через 4 месяца после начала болей, когда уже спать ночью не мог, и на плечо повернуться стало не возможно. Сейчас восстановил сустав на 90%, только если руку за спину сильно завернуть, там осталось ограничение. Продолжаю ежедневно заниматься изометрией, т. к. понял, что иначе швах. И еще бассейн обязательно раза два в неделю.
     
    AVCherep , 19.02.15
    #15 Цитировать