Контрастные водные процедуры. Польза или вред?

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

@Sokolowandrei, я всё-таки больше... по банным печам.
Лечебные свойства бани...?. Всё проблемы, которые она решает можно решить ингалятором за пару тысяч и ... Пирантелом ... рублей на СТО!

 

@Просто прохожий, Вы уж определитесь, вредно или полезно https://www.forumhouse.ru/threads/229973/page-137#post-11673266

 

Если я парюсь каждый день - значит ПОЛЕЗНО! Но я парюсь берёзовым веником, бить себя надо, как розгами, чтобы расслабить мышцы, никаких рукавиц и шапок, потому, что шею и голову, и лицо тоже надо парить, мышечный корсет у нас везде. Я как на этих "профи"-чемпионов посмотрю, так кроме вот такого смайлика, никаких мыслей. Веники из холодной воды - это вообще полный бред, да ещё голову ими накрывают... Да и про Пирантел не забывайте... ещё полезнее бани.

 

Ну вообще то каждый парится так, как ему нравится. И рецепта тут ни какого не дашь. У меня вон свояк парится так, что приходит еле живой из бани и дышит как загнанная лошадь, но по другому не хочет. Для него этот режим парения самый кайфовый. Так что кондиции - это дело сугубо индивидуальное, так же как и контрастное обливание, на любителя. Я вот вчера с удовольствием снегом порастирался...

 

.

 

правильно, я тоже так считаю. сугубо индивидуально.
но почему тогда некоторые пытаются сюда приплетать "традиции и кондиции" и навязывать всем исключительно _свое_ видение бани?

 

@Haibabal, ну это ихнее личное видение бани, это ихнее право. А соглашаться с ним или нет это уж вы сами должны решать, чай не маленькие... Я с ними согласен в том, что русская баня паровая. С относительно невысокой температурой. А уж соотношение температуры к влажности каждый для себя на своей шкурке подберёт. Плюс к тому, лично я не приемлю отдельно парилку и мойку, для меня только совмещённая хороша. У нас в деревне всегда одно помещение в бане было, даже без предбанника. Вот отсюда мои "традиции и кондиции" и идут...
П. С. Но обливаться и снегом обтираться люблю, буду это делать и другим советовать...

 

И какие ощущения у вас и у тех кому советуете? Давно ли принимаете контрастные процедуры?

 

@Sokolowandrei, Пока не часто. К сестре далеко ездить. Вот летом свою баню дострою, буду постоянно. Лично я кайфую от обливаний, вчера в деревне был в бане, так снегом обтирался. Большой кучи во дворе нет, а то бы я в него просто упал, да покатался, а потом на полок и парку поддать... Сразу всё тело как иголками колют, классно...

 

Я тоже кайфую. Жаль только снега у нас почти не бывает. И вся семья моя обливается после парения. Вот только не могу пока сказать, как эти процедуры отражаются на здоровье. Опыта маловато.

 

да, я тоже фанат констрастных процедур. не знаю насчет пользы или вреда, но кайф исключительный эти оба выходных в бане провел. снег, ледяная вода из колодца.

но кого-либо даже "подбивать" на это дело опасаюсь. поскольку сугубо индивидуально все,
у кого-то от резкого спазма сосудов может и сердце не выдержать.

"кондиции" тоже подсмотрел в деревенской бане. свои взгляды на баню в корне пересмотрел.
до этого я считал, что баня - это как в городе, сауна бассейн бильярд, водка, траходром куда шлюх водят
а тут впервые дошло, что в бане в первую очередь просто моются, все выглядит гораздо скромней, но процесс этот доставляет ничуть не меньше кайфа и хоть устройство деревенских бань почти везде одинаково, никто там не соблюдает никакого "регламента", просто как больше по кайфу так и делают.
применения веника кстати _ни разу_ не видел.

к сожалению, попал туда уже на этапе строительства собственной бани, делать совместную парную с моечной было уже поздно сейчас бы - делал.
и еще непременно сделал бы бак для ныряния, как советует Максимыч

 

Последнее время "подсел" - гулять босыми ногами по свежему снегу.

 

После бани или просто?

 

Я, когда курить бросил, обливаться начинал и по снегу ходить. Потом завязал, соседи как на придурка смотрели, да и самому лениво стало с третьего этажа с ведром воды за дом постоянно бегать...Но босиком по снегу пройтись, а потом босыми ногами в валенки - это что-то! Ноги аж горят потом...

 

Вместо