Как бороться с паническими атаками?

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Согласен.
Как без помощи можно бороться с тем, чего в природе не существует?
Только с помощью.

 

О сколько нам открытий чудных...)

 

Сомостоятельно они не проходят, и лечить их обязательно без таблеток!

 

А что говорит медицина о причине панических атак? Ведь чтобы лечить нужно знать причины.

 

И не будет никаких "атак"

 

@Доп,

 

Все равно будут атаки. Потому что все перечисленное это совсем не то, чего на самос деле требует душа человека. Даже если он выполнит все что перечисленно, останется неудовлетворенность. А именно она и есть причина неврозов и ПА.

 

Добрый день. Начались у меня ПА месяц назад на работе как раз перед отпуском. Как бороться с ними не знаю. Город у нас маленький, боюсь в психушку заберут. Чуть что давление подымается, мышцы судороги сводит и речь замедляется. Очень страшно. От мыслей что со мной что-то произойдёт не могу отделаться. Пожалуйста помогите.

 

@Vorkutinka, С паническими атаками в психушку не кладут. Прочитайте сначала книгу Курпатова про панические атаки. там все хорошо разжевано. если облегчение не наступит сходите к невропатологу или психиатру.

 

У вас гормонал ные изменения. Возможно начало климакса. Сходите к гинекологу эндокринологу.

 

Бороться с ними бесполезно. В психушку не попадете, проверено.) Пропейте курс лекарств назначенный психодоктором и когда полегчает начните всерьез изучать этот вопрос, потому что от таблеток эффект временный.

 

Спасибо всем кто ответил. Гормонального сбоя у меня нет (сдавала анализы), да и до климакса думаю мне ещё рановато. Сейчас читаю книгу Курпатова. Терапевт выписала Фенибут. К сожалению хороших психотерапевтов в нашем городе нет. Стараюсь сама себя успокаивать.

 

Успокаивает себя человек с помощью мыслей, а это бесполезное занятие, потому что все проблемы именно от мыслей. Как говорят китайцы - это все равно что разглаживать волны доской.
Чтение книг может вдохновить к действиям, но эффект дают лишь сами действия.

 

У моей мамы паническое расстройство, уже лет 5, страшно смотреть как человек угасает. Она очень сильно изменилась и никак не хочет с этим бороться. Мы прошли всех врачей и все твердят, что она здорова и проблема в голове. Она не хочет принять, что все сидит в голове, обижается когда хотим помочь. Руки просто опускаются. Она целыми днями сидит дома, не выходит на улицу и ни с кем не общается. Я не понимаю как можно ей помочь, если она не хочет принять помощь(

 

Да. сложно все очень с мамой-вашей.А сколько ей лет? и из-за чего это произошло?
Вы уж извините,