Ну спорт зал дома это хорошо, да только в переноске тяжестей это не сильно помогает. Помню приятелю моему сгрузили в чистом поле машину пенобетонных блоков. Мы втроем начали их перетаскивать. Я чувствую, что у них лучше получается. Они мне начали говорить типа "как так, ты в зал ходишь. Ты в принципе сильнее нас должен быть.". Ну я им конечно ответил, что поднимать штангу и поднимать блоки это не одно и тоже. Что штанга удобнее". Они, конечно предложили мне взять лом и надевать на него по два блока и таскать как штангу. Ну я им конечно сказал в шутку в какую баню они могут сходить с подобными предложениями). А вообще на беговую дорожку удобно одежду вешать.
А потом я решил купить пенофол толщиной 1см и его тоже уложил! кстати очень не зря! пол стал приятным тактильно!