РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС Про блины. Сегодня диетолог! по телеку сказала, что безопасно для фигуры съедать в неделю не больше 6 штук блинов. А как же Масленица, спросили. Сказала - можно в день 2-3 съесть, но без всяких там сгущенок, взбитых сливок итд. Ну и потом компенсировать все. Про тренировки. С ДМ - это серьезные нагрузки и сразу сходу для тех, кто не занимался никогда, это будет тяжело очень. Желательно перед этим проконсультироваться у врача, собственно, она и рекомендует всегда в начале любой программы это.
Девочки, привет! Повеселили с утра своим настроем! Спасибо! У меня всю неделю вес скакал с - на +. Думала, что тоже попаду на доску почета... тьфу-ты позора! На гимнастику у меня особо времени нет, но 10 приседаний с утра и взмахи руками делаю. В выхи хочу ходьбу 1-ую милю попробовать. Девочки, эту ходьбу вечером перед сном можно делать? Ирин Луговая, хочу зефир из красной смородины сделать. Ты по какому рецепту делаешь? Глядя на тебя, приготовила ветчину кур. желудки+кур.грудка, вкуснятина!
Без разницы. по этому https://finecooking.ru/recipe/vishnevyj-zefir Есть еще в дневнике рецепт Аллы, но там на большее количество. Принцип один. https://www.forumhouse.ru/entries/13854/ Не твердые желудки были? Папа сделал, плевался потом, у них они не проварились, а у меня прям таяли во рту. Но у них ветчинника на 3 кг.
Не твердые. Таяли во рту. Я даже не ожидала, что так получится. Тем более я ее переварила, пока уроками с ребенком занималась, вылетело из головы (больше 2-х часов кипела). Желудков было больше кг и одна грудка. У меня Белобока.