РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС Всем худеющим доброго здравия и отвал лишних грамм! Я вот тоже мечтаю в очередной раз похудеть. Чуть больше года назад я скинула 8 кг, 2 вернулись и я забеременела. Вот уже почти 3 недели после родов и остался 1 кг до добеременого веса.
@ледиКетт, с рождением малыша (ки?). Вам как раз не мешало почитать тоже статью про кортизол. он с молоком передается ребенку, поэтому худеть надо аккуратно. Поэтому часто дети неспокойные, когда мамашу сажают на диету для ГВ.
Ну я не то чтоб на диете специально для похудения сижу. При похудении мне было комфортнее чем сейчас в еде. Фрукты кроме банана не ем с, овощи не все ..ни жареного ни копченого ни жирного. Из сладостей зефир и пастила. Хочешь не хочешь похудеешь.
Временами пробую что то новое типо яблочка, огурчика и тп..но у сынули сразу газики..Уж потерпеть можно еще 2-3 месяца.
Я уже 8 лет из декрета в декрет..4 ребеночка..все хватит. Хочется свои 56кг..а это 24 кг скинуть надо..и конечно все не быстро..иначе кожа обвиснет. А за годик другой..все может быть
очень важно, чтобы еще и воздух был чистый. Где-нибудь в лесу или на берегу моря супер! Я с Корпан пробовала заниматься 6 лет назад
Я как физ нагрузкой занималась зумба фитнесом. Вроде и танцуешь и гантельками машешь. Или без них..Калории сжигаются, мышцы подтягиваются. Пока правда этим нельзя мне заниматься еще какое то время.
Зумба прикольно, но в зале, дома скучновато @ледиКетт, а у вас еще хозяйство большое, я правильно поняла? Огород?
А я живу почти в лесу..куррортная зона. Сосны необьятные..через недельку хочу на лыжах покататься, хотя ни разу не лыжница.
Ко мне иногда муж присоединялся и дети..Весело. Хозяйство пока небольшое..2 козы, козел, 2 козлят, перепелки, куры и цесарки. Огород и куча неосвоеной земли. Мы скоро год как переехали в сельскую местность.
Небольшое, это когда кошечка и собачка максимум Сколько 2 козы дают молока? Я тоже весной хочу завести.