Производство сыра в своём хозяйстве

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Статины это тоже та ещё фигня-печень сажает кости разрушает и побочки у многих приличные... я попыталась их принимать по рекомендации врача и чуть белые тапочки не одела... а повышенный холестерин почти у всех после 45-50 лет - есть возрастные таблицы, но если нравится пить статины, то дело личное конечно -здоровья!

 

Последнее поколение статинов нормальное. Я например пью липримар по 10 мг раз в двое суток. Я бы сказал обратное. Если нравится что через какое то время будут забиты сосуды головы, будет кислородное голодание мозга из за суженых сосудов, по простому атеросклероз, ради бога, ничего не пейте. Речь только про тех у кого лпнп выше нормы. Какие 45-50 ? У меня друг в баню ходит, так как вы рассуждает, ему как раз 45. Забиты сосуды на 30 процентов и нормальное давление 160. Не говорите за других, только за себя. Прошу прощение за отклонение от темы более только по теме.

 

Питаться надо правильно и активный образ жизни везти и проблем не будет.

 

Мой друг что ходит в баню тоже так думает. И я так же думал. А нужно не только думать, но и контролировать показатели. Если повезет, тогда пронесло.

 

пробуйте интенсивную щадящую физкультуру..т.е.что то типа изнурительно долгой ходьбы по ровной дороге..с постепенным уменьшением времени прохождения определённого километрожа..или что то подобное..у меня к примеру бег. дорожка..удобно.10км в день любой рахит может потянуть через пару недель тренировок ..и диету как обычно..по чуть и часто ..не жира не мяса не жаренного и т. д. думаю таким лекарством можно вылечить многие проблемы..я к примеру третью неделю как бросил таблетки пить от давления..больше двух лет пил..

 

Про такую диету, яб не советовал. Чем гемоглобин будете набирать? Раздельного питания и по возможности уменьшения жира самое то.

 

" Первый день диеты. Я избавился от всей вредной еды в холодильнике. Это было очень вкусно."

 

Достаточно разделять белки и углеводы, и употреблять больше кретчатки. Короче кусок мяса с зеленью и овощами - самое то. Ну и сыр соответственно.

 

Для чего именно достаточно?

 

Для правильного питания. И можно себя не ограничивать сильно. Потому как после ограничений все быстро возвращается как было, потому как нет культуры питания.

 

У меня знакомые грузины мясную лавку держат и сыр делают, типа адыгейского. С их слов все просто - бак подольше, электроплитка и закваска. Вариться, отстаивается отжимается подсушиваться ...
Хочу попробовать.

Но вопрос вот в чем, а как делать твердые сорта ? Это реально ?
ну брынзу \ сулугуни ?

Спасибо.

 

Климатическая камера. Переделывается из холодильника от напитков, но там не каждый подходит.

 

Это без созревания сыры?

 

А подвал ?
Отделить часть подвала в виде деревянного шкафа, установить климат контроль в подвал на 15 гр, установить вентилятор в в шкаф. Ну влажность. измерять не проблема как повышать. ну автоматом включать увлажнитель. понижать немного сложнее. Можно переделать мелкий кондей + увлажнитель. В принципе не сложно.