Болит голова после парилки

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Всё зависит от концентрации, конечно может и краска обгорать.
ЗЫ, за поправку спасибо.

 

Всем привет. Ребята, я заказал сруб бани из ёлки зимнего пила 6 на 4, рубленную под топор в ласточкин хвост, обязательно ли ждать усадку? Хочу сделать правильную баню.

 

Голова болит?

 

Немного. Тренировки не хватает, я так думаю.

 

Добрый день) С удовольствием эту темку прочитал, правда еле осилил
На днях тоже почти доделал парную, но т. к. мОчи ждать окончания всех работ уже не было, решили с отцом сделать пробный протоп и попариться
Печь стоит внутри металлическая, каменка закрытая, топка из смежного помещения, правда просвет еще не заизолирован, возможно попадание дыма через щель
Баня из сосны. Сосна обшита внутри фольгой и зашита липовой вагонкой.
Разогнал парилку за 2 часа до 86 градусов.
Зашли с отцом, температура приятная, с ног не валит. Первый раз погрелись минут 7, потом зашли слегка веничком попарились, без фанатизма короче.
В общем все прошло по плану, но на следующий день у обоих жбан ломило как с похмелья.

Тут многие пишут про вентиляцию. У меня в потолке регулируемая вытяжка, а приточка через пол. Продухи не закрыты, поэтому оттуда очень так хорошо поддувает. Неужели этого недостаточно? Есть еще форточка, но я ее пока наглухо заколотил, времени нет окно сделать.
На фото в принципе все видно. (еще до вагонки правда)
И еще что посоветуете по поводу печки металлической, стоит ее кирпичем обкладывать?

 

Если печь банная и правильно подобрана по мощности, то обкладывать не нужно.

 

Да ктож ее подбирал то по мощности? Самодельная

 

Lawyer84,
Пока парная напоминает камеру пыток
Обложите на сухую и посмотрите как вам понравится и хватит ли мощности печи

 

Самоделка тоже рассчитывается по топке и понятное дело по конвекции, а в вашем случае конвекция минимальна, и это значит, что она сильно жарить не будет, но не плохобы только экранировать раскаленные части топки.

 

Это фото до отделки. Просто на другом фото видна вагонка, а вентиляции, окна и печи не видно

В принципе попробовали и все понравилось, если бы не головная боль весь следующий день.
Максимально удалось раскочегарить до 86 градусов, что в принципе для русской бани на дровах достаточно.
Да и комфортно по температуре было, вот только около пола все же прохладно.

У меня же вопрос в том почему голова болела, достаточен ли воздухообмен в этом варианте, когда воздух поступает через пол, уходит через регулируемую вытяжку в потолке 100 мм. Или нужно мудрить с принудительным впуском?) Или достаточно будет доделать форточку и периодически проветривать?

Еще тут почитал про мобильные бани, мол печи там сами воздух прокачивают в парной. Как говорится "да не вопрос", можно топку оставить в смежном помещении, а поддувало в парной вырезать. И так же будет печь воздух из парной сосать. Только надо ли?

 

Я к сожалению не силен в понимании конвекции Сейчас печь на дровах, разогрела парилку до 86 градусов за 2 часа. Дальше уже париться пошли, температура выше не поднималась, даже упала немного до 82.

А раскаленные части... у меня ощущение что она там вся раскаленная, металл же Или вы имеете ввиду поднять стеночку из кирпича по высоте выше топки, а ту часть в которой камни не закрывать ничем?

Кстати, печь на фото, плоховато видно правда

 

Кирпич только кладите не сплошной кладкой, а с окнами примерно как на фото, только не делайте такой же ошибка и не располагайте дерево близко к печи

 

От алкоголя сосуды расширяются, чем крепче алкоголь, тем быстрее происходит расширение, но затем идет обратная реакция. Резкое сужение сосудов + густая кровь (а сгущение в парилке - это закономерность), поэтому проблем можно обрести много. Инсульт, как минимум и инфаркт, как максимум.

 

А вонь запах, простите не мешает париться?

 

Позвольте как доктору, посоветовать вам соблюдать прежде всего безопасные режимы парения по времени и температуре:
Паровые бани - температура не выше 50-55С.
Безпаровые бани - температура не выше 80 С

Безопасный режим парения следующий: 10 минут (15 как нерекомендуемый максимум) парилка - отдых 3-5 мин - охлаждение тела душем комнатной температуры - отдых 10 минут. Этот цикл можно повторить только ТРИ раза. И все - отдыхать. Лучше всего 30 минут в кровати. Обливание холодной водой сразу после парной вызывает рефлекторный спазм сосудов питающих сердце.
Есть перед баней нельзя (можно не ранее 1,5 часов). Пить можно до литра изотонического спортивного напитка или минералки.
Употребление коньяка равно как и других алкогольных напитков перед баней и во время бани чревато досрочной смертью (без шуток). Особенно опасен алкоголь в паровых банях: пар в сочетании с алкоголем прогрессивно у снижает количество поступающего кислорода и вызывает кислородное голодание. Особенно в тех банях, где отсутствует вентиляция парной (подавляющее большинство самостройных русских бань).

Головная боль в бане чаще всего обязана не перегреву (хотя и это возможно), а гипоксии - из-за недостатка кислорода начинает развиваться отек мозга. Отсюда же плохой сон и ощущение "ватной" или "чугунной" головы на следующий день.