Коррекция зрения с помощью гимнастики (+)

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Не нужно корректирующую гимнастику делать, если зрение в норме. Вам упражнения нужны, которые снимут напряжение. Можно на листочке нарисовать кружочек, размером с монетку, заштриховать его и прикрепить к оконному стеклу. А дальше, подходите к кону- 30 секунд смотрите вдаль, в окно, 30 секунд на этот кркружочек. И так 2- 3 раза чередовать. А от сухости искуственная слеза хорошо. Систейн ультра многие хвалят, быстро дискомфорт снимают. А гимнастика, хоть по Норбекову (мне больше нравится), хоть и по Жданову- это коррекция.

 

IrSanna, расскажите поподробнее о систейн ультра. Я так понял это искусственная слеза? Часто за рулем болят глаза, час проеду, и в глаза как будто песок насыпали. Особенно это летом, когда солнце прямо в глаза. Солнечные очки особо не спасают. Думаю может увлажняющие капли какие купить. Вроде они не относятся к лекарствам, а так чисто для увлажнения.

 

VasNikitin, систейн ультра это такие капли, которые восстанавливают работу защитной оболочки глаза- слёзной плёнки. Она оберегает глаз, принимая на себя все вредные воздействия, разрушается, а искуственная слеза увлажняет эту оболочку, благодаря чему она нормально функционирует. Вот как-то так.

 

IrSanna, а на само зрение систейн ультра не влияет никак? Помню как то раз какими то каплями капал, так зрачок увеличился, и ничего видно не было. Просто думаю они не повлияют на управление автотранспортным средством? А то капну что-бы помочь себе, а получиться еще хлеще.

 

Это какие-нибудь сосудосужающие наверное капли были. А систейн ультра не на сосуды, не на зоркость не влияет никак. У этих капель задача одна- восполнять дефицит слезной жидкости. Глазам достаточно быстро становится комфортно и это состояние сохраняется очень долго .

 

А хуже этими каплями не сделаешь?

 

Мне кажется везде есть какая-то химия =(Лучше просто сделать зарядку, уделить 5-7 минут, глазами вверх-вниз, со стороны - в сторону. Уже если зрение ухудшается, то лучше к врачу сходить

 

В чем заключается его метод?

 

Расскажу свою историю дальнозоркости.
с 4 лет дальнозоркость +4 на одном и чуть больше на другом. было сильное сходящее косоглазие левого глаза, в результате испуга. очень комплексовала. всю жизнь носила очки. делала гимнастику - не знаю по какой методике - как врач говорил, так и делала - натренировала мышцу. и уже в первых классах никто и не знал, что глаза косят. только сильная усталость, и переутомление глаз могло меня выдать. постепенно мой плюс уменьшался - ничего дополнительного для этого больше не делала. уже ближе к универу носила очки - черные такие с дырочками может кто помнит такие. не знаю был толк от них или нет? и подсела на разные пищевые добавки и витамины для улучшения зрения. может от них был толк - может сильная уверенность, что все пройдет. постепенно плюс уменьшался. раз в год на осмотр. и в 29 лет я дождалась - пришла - говорю плохо вижу в очках - наверное зрение упало. проверили - все в норме. зрение идеальное. и мое косоглазие видно только врачам и только при целенаправленном осмотре.

 

Я пробовал и члены семьи тоже, некоторое время делал - потом забросил, исправилось немного-потом вернулось обратно, очки не носил и не ношу, а тем кто работает за пк -как и я сам - рекомендую купить спец очки для этого анти-бликовые и делать периодически перерывы.

 

муж и свекор занимаются по этой методике. Результат = у мужа зрение с -8 до -5 скорректировалось за 9 месяцев. Свекор остановил прогрессирующую глаукому.

 

Да по Жданову действительно классная гимнастика ещё бы регулярности бы по ней... мне помогло, если бы не моя лень может и скинула вообще очки. после недели занятий очки стали мешатся...

 

Гимнастика и массаж, лучше всего китайцы, но надо заставлять, чтобы делали полный массаж. По Москве могу помочь хорошим специалистом, китайцы отдыхают... Проходит также шум в ушах.
Но прежде, травим паразитов.

 

За 3 месяца на полдиоптрии улучшил и забросил, дурак...

 

Забавно, обсуждают, а адреса нет.