Коррекция зрения с помощью гимнастики (+)

Тема в разделе "Наше здоровье", создана пользователем Булкин, 20.02.13.

  1. Булкин
    Регистрация:
    24.06.08
    Сообщения:
    1.415
    Благодарности:
    631

    Булкин

    Живу здесь

    Булкин

    Живу здесь

    Регистрация:
    24.06.08
    Сообщения:
    1.415
    Благодарности:
    631
    Адрес:
    Россия
    Коррекция зрения с помощью гимнастики (+)
    Всем здравствуйте! Имеет ли кто-нибудь опыт по коррекции зрения с помощью элементарной гимнастки для глаз, так же интересует опыт по методике Норбекова и т. д.
     
    Булкин , 20.02.13
    #1 Цитировать
  2. Докторица
    Регистрация:
    06.06.12
    Сообщения:
    188
    Благодарности:
    483

    Докторица

    Живу здесь

    Докторица

    Живу здесь

    Регистрация:
    06.06.12
    Сообщения:
    188
    Благодарности:
    483
    Адрес:
    Москва
    Здравствуйте, а какой возраст человека?
    Я подростком исправила свое зрение, делала гимнастику на аккомодацию достаточно долго.
     
    Докторица , 21.02.13
    #2 Цитировать
  3. Булкин
    Регистрация:
    24.06.08
    Сообщения:
    1.415
    Благодарности:
    631

    Булкин

    Живу здесь

    Булкин

    Живу здесь

    Регистрация:
    24.06.08
    Сообщения:
    1.415
    Благодарности:
    631
    Адрес:
    Россия
    Речь обо мне. Мне 36 лет. На одном глазу -1, на другом -1.5. Очки использую только вождения машины.
     
    Булкин , 22.02.13
    #3 Цитировать
  4. Докторица
    Регистрация:
    06.06.12
    Сообщения:
    188
    Благодарности:
    483

    Докторица

    Живу здесь

    Докторица

    Живу здесь

    Регистрация:
    06.06.12
    Сообщения:
    188
    Благодарности:
    483
    Адрес:
    Москва
    Надо пробовать, однозначно. пройти диагностику - и вперед. Надо еще электрофорез, массаж поделать. Шансы есть.
     
    Докторица , 22.02.13
    #4 Цитировать
  5. Мандрагора
    Регистрация:
    30.01.08
    Сообщения:
    2.126
    Благодарности:
    7.921

    Мандрагора

    Живу здесь

    Мандрагора

    Живу здесь

    Регистрация:
    30.01.08
    Сообщения:
    2.126
    Благодарности:
    7.921
    Адрес:
    Москва, Новокосино
    Мне больше нравится восстановление зрения по Жданову.
     
    Мандрагора , 12.03.13
    #5 Цитировать
  6. лексан
    Регистрация:
    20.05.10
    Сообщения:
    135
    Благодарности:
    20

    лексан

    Шаро-баро

    лексан

    Шаро-баро

    Регистрация:
    20.05.10
    Сообщения:
    135
    Благодарности:
    20
    Адрес:
    Люберцы
    У дочки амблиопия. Лечимся по программе Цветок. Врач, нас курирующий, говорит, что если нет органики повысить остроту зрения, занимаясь на Цветке, реально и в возрасте.
     
    лексан , 15.03.13
    #6 Цитировать
  7. Ochka
    Регистрация:
    03.11.10
    Сообщения:
    11
    Благодарности:
    2

    Ochka

    Участник

    Ochka

    Участник

    Регистрация:
    03.11.10
    Сообщения:
    11
    Благодарности:
    2
    Адрес:
    Москва
    А у меня вот работа сейчас вся на компьютере. Целый день в монитор смотришь и уставать стали глаза. Иной раз появляется жжение. Такое ощущение, что пересохло под веками. Зрение пока держится на одной поре. Я вот не знаю, может быть для профилактики, ну и как отдых глазам, тоже какие-нибудь упражнения поделать. Не столько для коррекции, сколько для поддержания. Только не знаю какие упражнения. В интернете столько всего! Или лучше не трогать. Просто вечером отдыхать, да компрессы чайные делать и всё.
     
    Ochka , 13.06.13
    #7 Цитировать
  8. Likenmagic
    Регистрация:
    28.08.09
    Сообщения:
    716
    Благодарности:
    1.132

    Likenmagic

    Мысленно с форумом и форумчанами

    Likenmagic

    Мысленно с форумом и форумчанами

    Регистрация:
    28.08.09
    Сообщения:
    716
    Благодарности:
    1.132
    Адрес:
    Латвия
    Делала гимнастику по Жданову. В принципе у Норбекова похожая.
    Действительно стало лучше видеть, но... как только опять стала носить очки, всё съехало назад. А так уже и телевизор без очков, и номера машин видела за 100 метров.
    У меня было -1,5 и -2. Стала видеть где то на -0,5 за пару месяцев. У мужа -3,5 - ему не помогло.
     
    Likenmagic , 13.06.13
    #8 Цитировать
  9. Анна Соколова
    Регистрация:
    01.09.09
    Сообщения:
    1.405
    Благодарности:
    3.546

    Анна Соколова

    Живу здесь

    Анна Соколова

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.09.09
    Сообщения:
    1.405
    Благодарности:
    3.546
    Адрес:
    Москва
    Люди, а если дальнозоркость - это исправимо? Или жить в очках?
     
    Анна Соколова , 13.06.13
    #9 Цитировать
  10. Likenmagic
    Регистрация:
    28.08.09
    Сообщения:
    716
    Благодарности:
    1.132

    Likenmagic

    Мысленно с форумом и форумчанами

    Likenmagic

    Мысленно с форумом и форумчанами

    Регистрация:
    28.08.09
    Сообщения:
    716
    Благодарности:
    1.132
    Адрес:
    Латвия
    Моя знакомая по Жданову исправила. Ей 56. Читала и работала в очках, сейчас без очков. Но тоже говорит, что надо делать постоянно несколько раз в день по 5-6 минут.
     
    Likenmagic , 13.06.13
    #10 Цитировать
  11. Lunarman
    Регистрация:
    01.02.11
    Сообщения:
    3.182
    Благодарности:
    1.648

    Lunarman

    Живу здесь

    Lunarman

    Заблокирован

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.02.11
    Сообщения:
    3.182
    Благодарности:
    1.648
    Адрес:
    Москва
    Скорее всего, вы слишком мало моргаете - пересыхают глаза, роговицы. Это обычный эффект, когда напряженно работают на компьютере, особо сначала. Приучите себя постоянно моргать, осознанно, а то действительно будут какие-нибудь нарушения.


    Вы путаете разные вещи. У нее ведь дальнозоркость была? Плюс. Значит, она натренировала мышцы, которые подтягивают хрусталик. А там, сначала, речь про близорукость шла, там так просто это не сделаешь упражнениями.
     
    Lunarman , 13.06.13
    #11 Цитировать
  12. Lunarman
    Регистрация:
    01.02.11
    Сообщения:
    3.182
    Благодарности:
    1.648

    Lunarman

    Живу здесь

    Lunarman

    Заблокирован

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.02.11
    Сообщения:
    3.182
    Благодарности:
    1.648
    Адрес:
    Москва
    Раньше у Федорова делали инъекцию в мышцы глаза, подтягивали как-то. Не знаю, какой уж эффект.
     
    Lunarman , 13.06.13
    #12 Цитировать
  13. Lunarman
    Регистрация:
    01.02.11
    Сообщения:
    3.182
    Благодарности:
    1.648

    Lunarman

    Живу здесь

    Lunarman

    Заблокирован

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.02.11
    Сообщения:
    3.182
    Благодарности:
    1.648
    Адрес:
    Москва
    Весь эффект этого дела заключается, мне думается, в том, что человек приучается держать какую-то свою наилучшую форму. Дело в том, что в течение дня у нас зрение варьирует, особо у того, у кого хуже. Кто жаворонок - утром лучше видит, кто сова - вечером. Это все мышцы, аккомодация, состояние которых зависит от состояния организма, от давления и т. п. Приобретенные тут навыки, наверное, невелики, и потому быстро теряются. Растренировка.
    Так я думаю, поскольку вот у меня в течение дня зрения сильно варьирует. На диоптрию уж точно.
     
    Lunarman , 13.06.13
    #13 Цитировать
  14. Likenmagic
    Регистрация:
    28.08.09
    Сообщения:
    716
    Благодарности:
    1.132

    Likenmagic

    Мысленно с форумом и форумчанами

    Likenmagic

    Мысленно с форумом и форумчанами

    Регистрация:
    28.08.09
    Сообщения:
    716
    Благодарности:
    1.132
    Адрес:
    Латвия
    Я рассказала про свою близорукость. Действительно тренировками всё получалось. :)
    У знакомой дальнозоркость (отвечала на пост №10 в этой же теме), у неё тоже получилось. Она же мне и рассказала про гимнастику. А так же дала видеокассету с лекциями Жданова.
    У нас с ней разница только в нескольких упражнениях, а основа одна.
     
    Likenmagic , 13.06.13
    #14 Цитировать
  15. Lunarman
    Регистрация:
    01.02.11
    Сообщения:
    3.182
    Благодарности:
    1.648

    Lunarman

    Живу здесь

    Lunarman

    Заблокирован

    Живу здесь

    Регистрация:
    01.02.11
    Сообщения:
    3.182
    Благодарности:
    1.648
    Адрес:
    Москва
    Я дальше написал, почему такое. Диоптрия и более варьировать могут в течение дня.
     
    Lunarman , 13.06.13
    #15 Цитировать