О пользе ночного голода

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Вот уж себя я никогда неиспугаюсь = Вот если там колобка с кувалдой поставить на охрану

 

Подожди еще!

 

Кудауж еще ждать = Я решусь быть монахом или под страхом мнгновенной смерти или под страхом реальной боли

Мухами и картинками меня пугать бесполезно = Саранча таки реально сьедобная...хоть и на любителя

 

На ночь никогда не ем. После работы кефир, чаек, еще могу пробовать пару ложек того, что готовила для своих мужиков. Толстой не была, но и не худела. А последнее время только поправляюсь. Поэтому верить, что "похудеешь только от того, что на ночь не есть" - не верю.
Что бы не поправляться, думаю мне уже и от обеда пора отказываться (

 

Там обычно добавляют кучю "если"

У нас он "селедка тощая" хвалилась как похудела на шесть кило за месяц только отказавшись от некоторых продуктов = Посмотрел я на это и решил шо яб лучше сразу умер

 

А я вот пытаюсь настроиться на похудание, чтобы встретить старость в таком состоянии души и тела:

 

Получила по почте американский Аргенин и начала принимать...

 

Не стал открывать новую тему. Тут спрошу. Прошлый понедельник устроил себе разгрузочный день, сутки не ел, ушло около 1 кг. Сегодня понедельник, тоже ничего не ем. Да и есть не хочется, что самое интересное. Но вот в прошлый раз так сильно болела голова, думал умру. Списал это все на атмосферные явления.
Так и сегодня, уже к обеду, начала болеть голова. Как обруч сжимает ее. Значит это от голодовки. Воду пью. За полдня уже вес ушел. Вот что делать с головной болью?

 

Меня мой врач предупреждала об этих головных болях. То ли сахар сжигается, то ли глюкоза, не помню. Это закономерный процесс. Она мне советовала, если сильная боль, то сидеть на виноградной диете. Я попробовала, действительно, болей не было. Только не знаю, замедляет ли эта диета процесс похудания.

 

Serg177, а про разгрузочные дни в инете не читали? Наверное нужно там полазить, может что полезное для себя найдете.

 

Уже 92,6 кг
А было в первый понедельник 96 почти
Во второй раз голова болела меньше. Действительно, нехватка сахара в крови. Пил весь день воду с лимоном и медом.

 

Ир Мих, как аргенин? помогает?

 

Ну, что не мешает, точно... не знаю почему -пирамида или аргенин но я сегодня получила ализы крови -общий, на сахар и холестерин -у меня такого анализаив молдости не было. Все. абсолютно, позиции -в норме! медсестра сказала -в таком возрасте, как у меня, таких не бывает!
М ожет и бывают, но она таких не видела !

 

Полосатая, я конечно согласен с твоим стартовым трактатом, но как быть если человек днем на работе и толком поесть не может. Вечером пришел часов в 8 и что. Попить водички?
Многие на голодный желудок вообще заснуть не могут.