Храп

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Мои друзья уже чуть ли не до развода. Он храпит с первой секунды сна. Да так что окна дрожат. Она с ваткой спала, переворачивала, подушкой накрывала. Бессонные ночи жены сказались на семейном благополучии. Казалось бы, ничего существенного, но люди ссорятся на этой почве. А теперь он на балконе проживает, бедняга. Вот как им помочь. Ребята классные.

 

Проблема храпа меня интересовала, т. к. сама храплю. Восемь лет назад я пошла по врачам.
Т. н. "лазерное лечение" - это прижигание верхнего нёба лазером, образется шрам, стягивающий нёбо.
При этом у некоторых людей прекращается храп. Врачи пригласили меня на операцию, но давать гарантию, что храп прекратится - не стали. Поэтому на операцию не пошла
Зато пошла на приём к врачу-сомнологу Роману Бузунову (в Поликлинике Медицинского центра УД Президента РФ), что в Кривоарбатском переулке.
Доктор сказал, что чисто физиологически я предрасположена к храпу и никакие хирургическе вмешательства мне не помогут.
Он предлжил пройти обследование в Барвихе, в лаборатории сна.
Я тогда на обследование так и не собралась.
Сейчас у Бузунова есть сайт, вот ссылка: http://www.hrap.net/hrap6.html и http://buzunov.ru/

Прежде чем идти на операции, хорошо бы проконсультироваться у квалифицированного специалиста, если есть возможность.
Мне тогда было предложено воспользоваться компрессором, который поддерживал бы во время сна давление в горле.
Возможно, сейчас есть другие решения.
В каждом конкретном случае причина для возникновения храпа своя.

 

Примерно ст. ложка на стакан. Еще вариант для очистки носа:

 

"Главное, чтобы жидкость не попала в уши"
Так вот, случился у нашего ребенка отит. Первый вопрос, который задал врач - не промывали ли вы нос как в этой видеорекламе? (мы покупали Долфин). Так что те, кто промывает так себе нос, рискуют занести бактерии из носа в уши. В итоге, делали прокол в барабанной перепонке ребенку.

 

"Единственное, на что хочу обратить внимание читателей, - в инструкциях к большинству подобных препаратов рекомендуется при впрыскивании раствора наклонить голову набок. Это не совсем верно, так как в таком положении жидкость может попасть в ухо. Правильнее голову наклонить вперед, прижав подбородок к груди.
Раствор для промывания носа можно сделать и самостоятельно. Для этого в литре воды разведите чуть меньше столовой ложки соли. Процедуру в этом случае можно проводить с помощью кружки Эсмарха или подвесных капельных систем, которые продаются в аптеках. В крайнем случае, можно использовать большой одноразовый шприц без иголки."

У многих военных летчиков они лопнуты, а проживать на балконе гораздо неприятней

 

Храп, конечно, в первую очередь беспокоит окружающих. По статистике, храп среди причин развода стоит на пятом месте (ссылку не могу дать). Но если он сопровождается остановками дыхания то без сомнологов не обойтись. Но как правило такие люди (храпуны) имеют избыточный вес, короткую шею, и если им за 40-50 букет заболеваний. По поводу оперативного лечения. Думаю, что не всё однозначно. Если анатомия носа нарушена, начинать надо с её восстановления. Хронические болезни горла требуют внимания. Даже такое безобидное, на первый взгляд, состояние как изжога может провоцировать храп. Употребление алкоголя, табакокурение. В большинстве своём операции на мягком нёбе- чистой воды развод. Механизм апное: во время сна головной мозг не контролирует тонус мышц глотки и просвет её сужается. Поток воздуха через узкий просвет глотки ускоряется, что приводит к падению давления воздушного чтолба и тем самым ещё более сужает просвет глотки. Спадаются стенки глотки-остановка дыхания.

 

Лексан, не пугайте людей, храп и апное (остановка дыхания) - это разные вещи.

 

Исправлено: механизм апное. Кстати у Малахова + подсмотрел упражнения на укрепления мышц глотки. Название ассоциировано со львом (точно не помню). Думаю, это не лишено оснований.

 

@kycenko, где заказывали? Или хоть как называется, по каким ключевым совам искать в инете?

 

"кольцо в нос от храпа". честно

 

Это, видимо, с возрастом бывает. Вот я никогда не храпел (ни одна не жаловалась или - по крайней мере не информировала никогда). Жена всю жизнь чрезвычайно довольна была в этом смысле (у нее мамаша храпела как паровоз, и отец сколько-то, так что натерпелась когда-то в малогабаритке).

А вот сейчас, с возрастом, у меня храп откуда-то возник, причем и сам его слышу иной раз, не только окружающие. Почему, отчего, непонятно. Что могло так ослабеть в глотке? Никаких простуд и т. п. не имею в этом плане.

 

А вот сейчас, с возрастом, у меня храп откуда-то возник, причем и сам его слышу иной раз, не только окружающие. Почему, отчего, непонятно. Что могло так ослабеть в глотке? Никаких простуд и т. п. не имею в этом плане.[/quote]

Предположу. Гормональные изменения. Вес лишний появился. Клетчатка жировая стала рыхлой, дряблой. Тонус мышечный изменился. Мозг иначе питается.

 

, и дальше ничего говорить уже не надо.
ЛОР-ом Вы можете называть себя лишь в мечтах.
И т. н. "позу льва" отнюдь не этот слесарь-сантехник изобрел.

 

Я про изобретение и не говорил) И ЛОР я не плохой. А в "позах " я не очень.

 

Это все появилось, в плане тонуса и рыхлости. Все верно.
Насчет что "мозг иначе питается" - а это причем?