Печки-лавочки - 2

Помогает обезболивающее, таблетки.

 

@Алиса, Лар, у меня весной впервые это приключилось, я выла больше недели от боли! Вот по-настоящему выла! И вольтарен тут не поможет, это грыжа, щемит то одну, то другую, с завидной регулярностью...бан не помогает, даже, порой, делает хуже. Грыжа - не остеохандроз

 

уколы. Диклофенак, потом - артиллерия помощнее. Но по весне не помогало вааще ничто. ОДнажды, приехав на стройку, я села на диван и уже встать не смогла. О руде вообще речи не было - увез нас оттуда соседский сын, благо ему надо было в город, а он пешком

 

Маш, а еще эти бяки провоцирует неудобный диван.

 

Маш, держи дома всегда перцовый пластырь. У меня этим летом соседка по даче ходила перекошенная. Уколы я ей делала. Почти месяц на больничном была и всё не впрок. Смотрела, смотрела я и прилепила ей на крестец этот пластырь. Как она сопротивлялась! Приехала она через три дня и смотрю без платка на пояснице и жилета на плечах. Несётся с коробкой конфет, У неё был застужен нерв и пластырь помог ей. А вот с грыжами массаж делать никак нельзя. Так недолго инвалидом стать.

 

@Вольдемаровна, Перцовый есть, но почему-то предпочитаю финалгон

 

Эль, на диавне уже матрас икеевский толстенный лежит

 

Маша, от грыж очень хорошо помогает гимнастика. Но делать ее надо, когда нет обострения. Причём упражнения очень простые, делаются или лёжа (это для поясничного) или сидя на стуле (это грудной и шейный). Мне эти упражнения показали в поликлинике по месту жительства. Делать надо конечно каждый день, но я ленюсь. Но вот как только первые симптомчики маленькие появляются, сразу начинаю делать и все вроде как отступает. А ещё кушать надо кости говяжьи говорят, и холодец очень полезен. Кости есть не могу, а вот холодец стара варить в три раза чаще.

 

@аркона, кстати, холодец и в деле похудения - первый помощник

 

люверсы сразу нет. Портьеры коэф. 1,5 или 1,7, много короче, складки можно сделать без проблем.
Маша, давай как для тупых:
я сейчас распускаю все, что стянула, получаю ровную штору с жесткой лентой (ширина там см 6), а дальше складки руками складываю и сшиваю? Закрывание на ночь вообще не принципиально.

 

@MariaGr, Маша, выздоровления тебе!
Мне от всех моих сколиозов-хондрозов помогал пилатес. Сейчас возможности нет, а спина уже напоминает, что она не железная.

 

Зачем складки руками? Надо купить шторную ленту пошире с теми карандашными и бантовыми складками как Маша сказала. И стягивать потом специальной верёвочкой которая в этой ленте

 

Шторная лента отличается не только шириной, но и затягиваемыми складками? Сколько видела, у всех расстояние одинаковое.

 

Грызи, Маш, кости