1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 10/10 10,00оценок: 1

Воркаут на даче

Тема в разделе "Детские комплексы, игровые площадки", создана пользователем IgorKul, 22.02.16.

  1. IgorKul
    Регистрация:
    30.06.13
    Сообщения:
    159
    Благодарности:
    64

    IgorKul

    Живу здесь

    IgorKul

    Живу здесь

    Регистрация:
    30.06.13
    Сообщения:
    159
    Благодарности:
    64
    Адрес:
    Мытищи
    Воркаут на даче
    Добрый вечер!
    Сынишке скоро 12-ть. Есть замысел сделать на даче детский игровой комплекс с элементами воркаута.
    Типа такого: 1284_3.jpg

    Или такого: 2p.jpg

    В идеале хотелось бы такой (мечты-мечты):
    WORKOUT_1.jpg

    Последняя картинка что-то неполная - не видно колец и столика для армрестлинга.

    На выставках видел комплексы для воркаута - цены отпад!

    Хотелось начать, например, с турника и брусьев и постепенно дополнять другими элементами.
    Какие подходят материалы (профильные трубы и пр., размер)?
    Делать соединения крепежом (каким?) или сваркой?
    Как укреплять в грунт?
    Есть ли у кого опыт? Поделитесь, пожалуйста.
     
    IgorKul , 22.02.16
    #1 + Цитировать
  2. dgusepe
    Регистрация:
    05.03.11
    Сообщения:
    9.132
    Благодарности:
    15.418

    dgusepe

    Модератор

    dgusepe

    Модератор

    Регистрация:
    05.03.11
    Сообщения:
    9.132
    Благодарности:
    15.418
    Адрес:
    Пермь
    В 9 классе строили полосу препятствий, всем классом, с учителем НВП.
    Для всех столбов, копали ямы. Вставляли столбы и бетонировали.
    По такому же принципу, два года назад сделал турник сыну. Ему 13 лет тогда было.
    До перекладины с табуретки доставал. Подтягивался 12-14 раз. Ростом был 140см.
    Сейчас 15лет, подтягивается 25р. рост 175см. :super:
     
    dgusepe , 23.02.16
    #2 + Цитировать
  3. IgorKul
    Регистрация:
    30.06.13
    Сообщения:
    159
    Благодарности:
    64

    IgorKul

    Живу здесь

    IgorKul

    Живу здесь

    Регистрация:
    30.06.13
    Сообщения:
    159
    Благодарности:
    64
    Адрес:
    Мытищи
    @dgusepe, Вы такой "воркаут" предлагаете соорудить на участке?
    полоса препятствий-002.jpg
    Нет уж, лично для меня не вариант, на 36-м году-то службы в РККА :flag:
     
    IgorKul , 28.02.16
    #3 + Цитировать
  4. dgusepe
    Регистрация:
    05.03.11
    Сообщения:
    9.132
    Благодарности:
    15.418

    dgusepe

    Модератор

    dgusepe

    Модератор

    Регистрация:
    05.03.11
    Сообщения:
    9.132
    Благодарности:
    15.418
    Адрес:
    Пермь
    Вы спросили, я поделился опытом. Полосу препятствий делать не советовал. :)
    Мне лично второй вариант нравится.
     
    dgusepe , 28.02.16
    #4 + Цитировать
  5. Pagor
    Регистрация:
    02.02.14
    Сообщения:
    12
    Благодарности:
    32

    Pagor

    Участник

    Pagor

    Участник

    Регистрация:
    02.02.14
    Сообщения:
    12
    Благодарности:
    32
    Адрес:
    Самара
    Добрый вечер!
    Напишу как производитель детских площадок и спортивного оборудования. В том числе и ворк аута.

    Основные опоры/стойки делаем из трубы ДУ 89 или 102, либо из профильной 80х90 (стенка не меньше 2,5).
    Перекладины турников, шведских стенок, брусьев труба 32 мм. Это оптимальный и для детей, и для взрослых.

    Соединение.
    Как по мне, то лучше сварка. Крепче, надежнее, дешевле. Из минусов - большой объём изделия. Но в связи с последними тенденциями и модой делаем крепления на хамутах. Хамуты точеные, крепкие. С ними проще монтаж, и малый объём при транспортировке. Большой плюс - универсальность. Но цена! Только по себестоимости получается около 1500 рублей за штуку. Отсюда и цена этих комплексов.

    Крепление в грунт.
    Бетонируем в ямы глубиной 400-500 мм. Мы бурим ямобуром, шнек ф250 мм. В нижней часте опоры привариваем "якорь" из арматуры или из труб меньшего диаметра. Заливаем бетоном с щебнем 5-20. Марка значения особого не имеет.

    Окрашиваем порошком. Но для себя можно и жидкими красками. Некоторые элементы, например закладные для установки деревянных столбов покрываем цинком.

    Вот вкратце.

    Будут вопросы, отвечу.
     
    Pagor , 01.03.16
    #5 + Цитировать
  6. zarva
    Регистрация:
    08.07.10
    Сообщения:
    346
    Благодарности:
    74

    zarva

    Живу здесь

    zarva

    Живу здесь

    Регистрация:
    08.07.10
    Сообщения:
    346
    Благодарности:
    74
    Адрес:
    Москва
    Вот такой сделал турник и брусья на даче (сварили и установили) -правда сейчас требует покраски. Думаю рядом сделать наклонную доску для пресса и лавку для штанги. А также повесить грушу -думаю под нее нужно делать специальную стойку и хорошо бы ее под навес повесить. Знаю, что подобные уличные тренажеры стоят в Киеве (Украина) -район Гидропарк. Очень интересные решения для воркаута и занятий спортом.
     

    Вложения:

    • IMG_1316.JPG
    zarva , 24.03.16
    #6 + Цитировать
  7. IgorKul
    Регистрация:
    30.06.13
    Сообщения:
    159
    Благодарности:
    64

    IgorKul

    Живу здесь

    IgorKul

    Живу здесь

    Регистрация:
    30.06.13
    Сообщения:
    159
    Благодарности:
    64
    Адрес:
    Мытищи
    @zarva, спасибо, что подняли тему.
    А брусья, получается, угловые, не параллельные?
     
    IgorKul , 24.03.16
    #7 + Цитировать
  8. zarva
    Регистрация:
    08.07.10
    Сообщения:
    346
    Благодарности:
    74

    zarva

    Живу здесь

    zarva

    Живу здесь

    Регистрация:
    08.07.10
    Сообщения:
    346
    Благодарности:
    74
    Адрес:
    Москва
    Ну да, специально, для грудных мыщц! Можно менять угол хвата и от этого прорабатываются разные группы грудных мышц. Я это специально сделал. и сбоку приступку приварили, чтоб проще залазить -слазить с брусьев.
    Кстати. вот нашел ссылку на Гирдропарковские тренажеры в Киеве
     
    zarva , 24.03.16
    #8 + Цитировать
  9. zarva
    Регистрация:
    08.07.10
    Сообщения:
    346
    Благодарности:
    74

    zarva

    Живу здесь

    zarva

    Живу здесь

    Регистрация:
    08.07.10
    Сообщения:
    346
    Благодарности:
    74
    Адрес:
    Москва
    Еще очень много полезных картинок из бугра https://ru.pinterest.com/mourges/outdoor-gym/
     
    zarva , 29.03.16
    #9 + Цитировать
  10. zarva
    Регистрация:
    08.07.10
    Сообщения:
    346
    Благодарности:
    74

    zarva

    Живу здесь

    zarva

    Живу здесь

    Регистрация:
    08.07.10
    Сообщения:
    346
    Благодарности:
    74
    Адрес:
    Москва
     
    zarva , 02.04.16
    #10 + Цитировать
  11. zarva
    Регистрация:
    08.07.10
    Сообщения:
    346
    Благодарности:
    74

    zarva

    Живу здесь

    zarva

    Живу здесь

    Регистрация:
    08.07.10
    Сообщения:
    346
    Благодарности:
    74
    Адрес:
    Москва
    А вот здесь парень расказывает о своей площадке -прикольная получилась
     
    zarva , 02.04.16
    #11 + Цитировать
  12. IgorKul
    Регистрация:
    30.06.13
    Сообщения:
    159
    Благодарности:
    64

    IgorKul

    Живу здесь

    IgorKul

    Живу здесь

    Регистрация:
    30.06.13
    Сообщения:
    159
    Благодарности:
    64
    Адрес:
    Мытищи
    @zarva, предпоследний вариант заинтересовал. Только в наших условиях лучше, наверное, делать из профильной трубы. Там, где поперечины для колец и каната, можно сделать горизонтальную лестницу для "брахиации" :um:
    Во втором ролике интересны соединения сантехническими уголками и тройниками.
     
    IgorKul , 02.04.16
    #12 + Цитировать
  13. zarva
    Регистрация:
    08.07.10
    Сообщения:
    346
    Благодарности:
    74

    zarva

    Живу здесь

    zarva

    Живу здесь

    Регистрация:
    08.07.10
    Сообщения:
    346
    Благодарности:
    74
    Адрес:
    Москва
    Смотрю они чаще делают из дерева, чем из металла. Интересно почему?
     
    zarva , 04.04.16
    #13 + Цитировать
  14. zarva
    Регистрация:
    08.07.10
    Сообщения:
    346
    Благодарности:
    74

    zarva

    Живу здесь

    zarva

    Живу здесь

    Регистрация:
    08.07.10
    Сообщения:
    346
    Благодарности:
    74
    Адрес:
    Москва
    Вот нашел для спины и пресса, для улицы-но цена в 23 000 рублей-как на меня за гранью добра и зла.
     

    Вложения:

    • ty-119.jpg
    zarva , 12.04.16
    #14 + Цитировать