1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 0/10 0,00оценок: 0

Турник на дачном участке

Тема в разделе "Детские комплексы, игровые площадки", создана пользователем Хвостушка, 23.02.13.

  1. Хвостушка
    Регистрация:
    08.08.11
    Сообщения:
    41
    Благодарности:
    9

    Хвостушка

    Участник

    Хвостушка

    Участник

    Регистрация:
    08.08.11
    Сообщения:
    41
    Благодарности:
    9
    Адрес:
    Россия, Ярославль
    Турник на дачном участке
    Посоветуйте фасон простого домашнего практичного недорого турника для оздоровления. И заодно - что с ним делать-то? Представляется так: на восходе вышла в садик, размялась. Днем сынок с супругом на спор подтягиваются. Вечером бабушка ковры хлопает...
    Была передача по "Домашнему", спортивный дядька показывал простейший комплекс упражнений на домашнем турнике на даче...просто и привлекательно. Больше эту передачу не повторяли, в записи её нет, а сразу все не запомнила. А мысль осталась.
     
    Хвостушка , 23.02.13
    #1 + Цитировать
  2. Dimazavr
    Регистрация:
    22.04.11
    Сообщения:
    31
    Благодарности:
    11

    Dimazavr

    Участник

    Dimazavr

    Участник

    Регистрация:
    22.04.11
    Сообщения:
    31
    Благодарности:
    11
    Адрес:
    Москва
    Посмотрите уличные шведские стенки Atletica. Примерно такие
     

    Вложения:

    • шведская стенка.jpg
    • шведская стенка схема.jpg
    Dimazavr , 09.05.13
    #2 + Цитировать
  3. ngq729
    Регистрация:
    09.09.13
    Сообщения:
    9
    Благодарности:
    23

    ngq729

    Участник

    ngq729

    Участник

    Регистрация:
    09.09.13
    Сообщения:
    9
    Благодарности:
    23
    Адрес:
    коттеджный поселок Красновидово-3
    В принципе сложного ничего... вкопать несущие брусья в землю 10 х 10 см Основной элемент любого турника – это металлический стержень или труба, расположенный на высоте несколько больше двух метров. Рекомендуемый диаметр около 30-35 мм. Он диктуется тем, что пальцы ваших рук будут плотно охватывать спортивный снаряд. Да и прочность его при таком диаметре будет достаточной. Материал – сталь, если используете трубу, то лучше, если она толстостенная. Тогда не согнется под тяжестью тела.
    Рекомендуем и стойки турника делать из металла и должны иметь внизу раскосы-упоры, чтобы не разболтались при упражнениях. Так как просто бетонирование не всегда помогает. Металл следует покрасить

    По мелочам домыслите, включая где надо, соображалку. Человек, который взялся делать названное своими руками, вполне сообразит что где к чему.
     

    Вложения:

    • 113_02.jpg
    • 307_03.jpg
    • IMG_1366400x533.jpg
    • pull-up-bar-dimensions.jpeg
    ngq729 , 30.09.13
    #3 + Цитировать
  4. suchhund
    Регистрация:
    13.06.10
    Сообщения:
    180
    Благодарности:
    100

    suchhund

    Живу здесь

    suchhund

    Живу здесь

    Регистрация:
    13.06.10
    Сообщения:
    180
    Благодарности:
    100
    Адрес:
    Москва
    Всем доброго здоровья! Вопрос на засыпку. Подскажите пожалуйста, как прикрепить трубу турника к березам и не повредить их? Можт кто сталкивался с подобной проблемкой? Уж больно не охота деревья портить.
    p. s. турник делаю под 120кг т. е. себе :)
    Спасибо!
     
    suchhund , 07.07.14
    #4 + Цитировать
  5. la_1983
    Регистрация:
    13.07.10
    Сообщения:
    71
    Благодарности:
    122

    la_1983

    Живу здесь

    la_1983

    Живу здесь

    Регистрация:
    13.07.10
    Сообщения:
    71
    Благодарности:
    122
    Адрес:
    Сызрань
    Приветствую! Если взять трубу подлиннее и привязать веревками прямо к стволам деревьев, то со временем труба начнет врастать в стволы и дерево вы все же повредите. Я бы к стволам вертикально привязал по куску доски сантиметров по 40 в длину и наверное 4 см. в толщину, ну а к ним уж прикрепил трубу. :hello:
     
    la_1983 , 11.07.14
    #5 + Цитировать
  6. Sherif
    Регистрация:
    02.04.12
    Сообщения:
    1.079
    Благодарности:
    1.263

    Sherif

    Живу здесь

    Sherif

    Живу здесь

    Регистрация:
    02.04.12
    Сообщения:
    1.079
    Благодарности:
    1.263
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    не так:no:. берете доску 50х100. нарезаете кусков по 25-30см. в центре каждого куска поперек волокон делаете выборку на грубину 1 см и шириной 1 см. еще 2 доски для крепления трубы 50х150х40. к центру крепите трубу, а ниже на 1-2 см такую же выборку как на остальных. поперек. трос и монтажный элемент (зажим). каждое дерево обвязывается тросом, уложенным в выборки. под этот же трос доска с турником. так крепят растяжки к деревьям.
    то вы получите трубу которая проворачивается от момента вращения при раскачке. я так себе руку сломал сорвавшись при подъем-разгибе
     
    Sherif , 28.08.14
    #6 + Цитировать