Можно бесконечно рассуждать о пользе и о вреде работы с железом для единоборств, но есть практическая сторона вопроса, где на примерах из жизни можно констатировать факт полезности "качалки" для боевых единоборств: 1. Брок Леснар 2. Марк Колмен 3. Рашад Эванс 4. Алистар Оверим. 5. Джуниор Дос Сантом. 6. Витор Белфорт. и другие. Просто обратите внимание на их кондиции и на их достижения в ММА, думаю на этом можно будет завершить обсуждение)