Худею онлайн. Кто хочет - присоединяйтесь-2

Здравствуйте, дамы! Окончились цветочно-земляные работы, и сразу вес стал набираться. 5-6 кг надо сбросить. Собираюсь сесть на гречневую диету и кефир. На этой ветке буду моральные силы черпать и жаловаться на голод.

 

Сама такая же. Сегодня -300гр неужели вес остановится?

 

У меня соседка на такой диете до больнички досиделась. Кишку глотала, капельницы получала. Не советую.
Гречка конечно очень полезная, но только если кроме неё в организм поступают и другие полезные и нужные питательные вещества.

Это самый правильный подход! Тогда срывов будет меньше. И похудание плавным процессом, не вводя свой организм в стресс.

 

Ну мне уже нравится, что я все свои старые джинсы могу одеть. Но некоторые еще туго...Хорошо, что не выбросила...

 

Ну и кстати нормальное явление...Иногда месяц стоит на месте...Всеми диетолаагми об этом говорится.


Нюра5, ну вот неправа ты на 100 процентов...организму кста очень полезен толчок- а потом переходить на нормальное питание- у кого какое- но исключить все жирные...и пр пр ипр.
А толчок- это либо голодание..либо диета. Ты сама кста именно с этого и начала...иль сразу стала супер пупер?

 

А я вчера винегрету тазик накрошила! (с картошкой...)

 

Ну и хорошо.. ..картошка ж не весь тазик?

 

Старалась картошки поменьше!
И кофе сегодня на работе пила, заливая кипятком, без сахара!
Ромаш, прям, как ты!

 

Тань я частенько в винегрете картошку заменяю на белую фасоль из банки- попробуй очень вкусно и никаких тебе ненужных углеводов.

 

Ух ты, здОрово! На выходных так и сделаю! Фасоль мы с дочей очень любим!
Вот сама бы ни за что не доперла!

 

А я бы сейчас съела: хвосты говяжьи, уши свиные, пирожки с лёгкими, требуху, вымя и много ещё чего, обожаю ливер

 

Я тоже своего залюбила...+23кг. за нашу семейную жизнь у него наросло

 

Ну и у моего так же, если не поболе бегемотик

 

Очень жалею что начинала с этого. Просто не знала другого пути более комфортного и бесстрессового. Тем более тем, кто себя не мучкарил всякими стрессовыми диетами похудеть на Малаховке удаётся быстрее.

 

Зато мы на их фоне - дюймовочки