F Огородная флудилка - 149

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Ненене, только только несколько месяцев без боли в тазобедренном суставе

А корзиночку кто-то покажет?

 

Вот как раз это можно получить тренировкой. В отличие от биологии и химии организма.

 

Я зимой в гараж стараюсь в морозы и в снегопад. Выгоняешь- машина чистенькая, лобовое не надо отстаивать

 

Мама второй день и так почти в лежачем положении все время. Не дождутся когда подпрыгну и побегу.

 

точно нет)
да чегото будет, но кому дано будет и проще и больше

 

Упражнение на гибкость...ноги вместе, не сгибая колен, нагнуться и положить лодошки на пол... как то так...

 

А большой палец куда? Наташа писала его куда-то загнуть.

 

обычно с начало разбегаются, потом прыгают)

 

Это другое упражнение

 

может веером?)

 

Вы меня запуталииии

Не смогла. Тянет в коленках. А когда-то на физкультуре наклонялись с прямыми ногами и прижимались грудной клеткой к ногам.

 

Про палец не читала пока...может вот так...лучше не смогла снять...но и палец могу...

 

Тебе не больно? Мне больно когда так делаю .

 

Больно у кого растяжки нет, без тренировки нельзя, ты же на шпагат без подготовки не сядешь...у меня когда то 2 взрослый разряд по спортивной гимнастике был...в 13 лет правда...

 

В любом случае, варенья нет у меня и не бывает почти никогда