Болеем и болеем в этом сезоне, болеем и болеем...

Заколебались уже. Сперва дочка (8 лет), потом я, потом жена... Снова дочка, я. жена..и так по кругу. Сопли, горло... горло, сопли... заложенность носа... отек слизистой, появление зеленых соплей (у дочки), антибиотики и т. д.
Сил нет уже!
Жена грешит на то, что у них в офисе воздушное отопление (централизованная вентиляция). И микробы разносятся по всему офису. У дочки в школе в классе тоже воздушка стоит. И у жены и у дочки вечно все болеют на работе и в классе. А я вслед за ними.
Ай.
...хелп ми плиз кто нибудь(

 

Сочувствую вам- это очень неприятно болеть. А может быть надо начать закаляться. Я уже 20 лет после тёплого душа, каждое утро, ведро холодной воды с головой. Для начала можно холодную воду наливать с вечера и она немного нагреется. Что бы об этом подробно узнать есть такая тема " Обливание холодной водой" - советую почитать.

 

3 ведра ставить надо мне, жене и дочке. Место найти бы..

 

Дочку, может быть и рано обливать, а вот после душа быстро обтереть полотенцем смоченным в холодной воде и потом отжатым. Но всё это приходит постепенно. Я обливаюсь чуть больше 20 лет. Первые год-два я простужалась, но и в это время обливалась, так врач посоветовала. И всё-таки, чтобы обливаться холодной водой, я так думаю, надо посоветоваться с врачом, хотя я это не делала, т. к. люблю зиму и холод. Вы смотрели тему " Обливание холодной водой" ? там много полезного для себя найдёте. Желаю здоровья и удачи!

 

Голова не закаляется... и смысла обливать голову нет никакого.

 

@Просто прохожий, Кто Вам это сказал или сами придумали. Или Вы спец по головам?

 

Ни один же Порфирий Иванов жил на свете.
Есть такая штука, как экстремальное закаливание, мне оно нравится больше, там голову не надо "закаливать". Но кто здесь был "гуру", не помню. Самое главное в этом деле, чтобы не простыть, правильное раздевание-одевание. Раздеваетесь снизу вверх, одеваетесь сверху вниз.

 

Добрый день!
Давным-давно (лет 20 назад) педиатр посоветовала сбивать большую температуру соком лимона. Делается это так: наливается полстакана теплой кипяченой воды, берется лимон, моется с мылом, обливается кипятком, режется по палам. Из одной половинки выдавливается сок (столовая ложка для взрослых и десертная ложка для ребенка), сок выпивается и тут же запивается водой из стакана. Такую процедуру делать 1 раз в день. На следующий день можно использовать 2-ю половинку лимона.

Инфекция чаще всего попадает через нос. Поэтому, после того, как температура спала, капаем в нос диокисидином. Он продается в аптеках в ампулах, недорогой. Есть детский и взрослый. Капаем по 1-2 капли в каждую ноздрю 3 раза в день. Нужно следить, если в ампуле появился кристаллический осадок или помутнение, то лекарство использовать нельзя. Обычно 2-х ампул хватает на лечение (каждая на 3 дня). Сколько дней капать - зависит от запущенности носа. Если на стадии гайморита, то не менее 6 дней, если просто заложенность носа, то обычно хватает 3-4 дней. Это тоже советовала педиатр, а мы потом стали применять для себя взрослых.
С кашлем боремся сиропом МОМ. Только для себя по десертной ложке 4-5 раз в день, а детям давали по столовой ложке 4-5 раз в день. Давно заметили, что прогревание (банки, горчичники, горячие ножные ванночки вызывают сначала жесткий кашель, а потом идет откашливание. Сироп МОМ действует по-другому, жесткого кашля нет, а кашель потихоньку стихает и становится мягким.

Профилактика.
Каждую осень покупаем 3-х литровую банку свежего меда и за месяц семьей съедаем. На зиму остается еще одна банка. Важно осенью съесть мед, пока он свежий. Количество простудных заболеваний снижается.
В этом году у нас было много своего лука и моркови. Очень часто готовила кашу с мясом и с большим количеством лука и моркови. За всю зиму никто не болел, хотя эпидемии гриппа были.

 

@kedr, После Вашего лечения лимоном- язва желудка обеспечена.

 

Больше одного лимона мы не употребляем. У нас язвы ни у кого нет.

 

@Ольга Львовна, язва же не от лимонов, а от бактерий.

 

Вспомнил главный посыл от гуру про экстремальное закаливание. В чём главный смысл и почему обливание с головой хуже. Надо не обливаться, а купаться в холодной воде. Все главные мысли, так сказать... в подмышках и-и... в промежности. Их резкое охлаждение и резкое охлаждение всего тела, как раз и даёт эффект закаливания. При обливании водой такого не происходит.

 

Cогласна

Я тоже не спец по головам, но что-то интуитивное подсказывает мне, что окунуться с головой - это хорошо, а облить голову - ни о чем

Вот тут какой смысл? Бульк ложку кислоты в желудок, обжечь, а потом водой разбавить. Легче понять, если для повышения иммунитета во время заболевания выпивать ложку сока (со всеми полезностями, что имеются в лимоне), разведенную сразу в воде.

Относительно бактерий - так это только мнение, но не думаю, что абсолютно доказанный факт. А вот вливание порции чистой кислоты лимона в желудок явно не полезно.

Я уже тут в одной флудилке надоела всем со своим цитратом кальция. Но если убеждена в его полезности... Не знаю, оставят ли модераторы ссылку, но мне статья понравилась. В ней не сказано о пользе при простудах - это уже личное мое мнение. Но как только заболеваю, сразу принимаю ударную дозу цитрата кальция, чтоб он усвоился - рыбий жир, а чтоб лучше усвоился - панангин (или другое магниевое средство). (Цитрат делаю и пью временами просто для профилактики от всяких там артритов, остеопорозов и иже с ними)

 

Как я погляжу, есть разные способы лечения. Мне при любом простудном недомогании в самом начале помогает- антигриппин с малиной или чёрной смородиной, так и продаётся, и пирацетамол. Простуда убивается сразу без продолжения, во всяком случае у меня.

 

@Serg177, Куда же Вы пропали? Мы Вам всё пишем и пишем, а Вы ни гу гу. Если вёдра ставить некуда, начните с контрастного душа для начала. Но все процедуры с холодом надо начинать только ЛЕТОМ. Тёплый душь, потом постепенно прибавлять холодную и потом опять тёплый, и опять прибавить холодную воду. Так два раза.- это займёт всего минут 10. Постепенно будете делать воду всё холоднее и холоднее Увидите Вам это понравиться.