Как заливать сверху плиту, жёстко соединённую с лентами армированием

Имею проектную часть фундамента, не имею полной расшифровки к нему. (Надеюсь, пока не имею)
Вопрос.
Как это грамотно осуществить:
1. Не до конца залить ленту, оставив верхний ряд. Затем утрамбовать песок и заармировать решеткой и долить?
2. После установки опалубки ленты утрамбовать до уровня песок и заливать и ленту и плиту, с оставшейся там на веки-вечные опалубкой?

И еще, какую лучше обмазочную гидроизоляцию использовать. Или заменить на обклеечную, тот же рубероид.

 

https://www.forumhouse.ru/forums/474/
раздел полы по грунту

 

Так это не пол, а часть фундамента с жесткой фиксацией.
Как это заливать?

 

Вот здесь обсуждалось, но безрезультатно

https://www.forumhouse.ru/threads/74998/