Какая температура комфортнее?

Кто может подсказать как можно увеличить влажность в бане. Температура около 100-90 гр., влажность около 30-35%. Немного некомфортно. Я вот видел где то кувшинчики в которые наливают воду для испарения но немогу найти сейчас. МОжет кто что подскажет.

Снижайте температуру до 60-70 градусов, и влажность поднимется. Можно плескать воду на стены и полки, но при 100 градусах и 50% влажности, находиться в парилке будет невозможно!

Если меня засунуть в парилку под 110 у меня сердечко не выдержит. А за счет чего такая сухость появляется во рту?

В сухом режиме легко выдержит.

Принципиально нельзя говорить только о температуре в бане. Тело ощущает связку влажность-температура. В классической паровой финской сауне (она же русская баня), влажность 60%. Парятся при +55..60. Температуру +80 при влажности 60% никто не выдержит физически, кожа начнет слезать лоскутами.

В жару тело человека выделяет пот. Он испаряется и охлаждает кожу. Это защитный механизм саморегулирования. В паровой бане он блокируется. На коже уже и так присутствует влага. Взмахи веником поставляют на тело пар, он конденсируется на теле с выделением тепла. Тело тщетно пытается выделить пот и остудится, но у него ничего не выходит, ибо влаги на коже уже переизбыток. Сколько может выдержать, сердце надрывается и раскочегаривает организм изнутри, пытаясь остудить тело привычным потоотделением. Пьяного человека в русской бане убить легче, чем отравить ядом.

В сауне-суховоздушке, при влажности до 20% и +90 приятно тепло. Кожа нормально охлаждается выделением пота. Нагрузка на сердце умеренная.

Сердечникам в русскую баню ходить нельзя категорически. В сухую сауну допустимо в разумных пределах.

Йохан, предлагаю Вам ознакомится с процессом потения.
http://www.ruspar.su/glavnaja/shkola-bannykh-osnov/lekcii-sergeja-kalinina/lekcija-1/
А то, этот перл про то, что в паровой бане механизм потения БЛОКИРУЕТСЯ! Это просто именины сердца!
Русскую баню можно послать в сад!
Возьмите пирожок с алебастром от любителй сауны! Они Вам поставят бюст на родине! Закопают по пояс и покрасят бронзой! Ни зразу не со злости, а от чрезмерного почтения!
Я так давно не хохотал!

ZYBY

+100500

В целом ваши выводы верны, но применительно в сырым баням, которые не знают вентиляции и проветриваются "залпово" - когда кому-то не в "моготу" стало. Только потение происходит везде. Но в сухом перегретом помещении мы процедуру принимаем считанные минуты (по понятным причинам) и часто даже глубоко не прогреваемся. А вот банные процедуры длительные по времени могут очень эффективно прогреть и это влияет не только на на оздоровление организма но и на очищение.
Для тех кто плохо переносит определенные режимы нужно экспериментировать, и притом, что не только с температурой и влажностью, но и с вентиляцией и длительностью процедур.

Потение в русской бане, есть суть очищение. Константин! Какже у Йохана все верно, когда один из важнейших элементов русской бани - потение - у него напрочь отсутствует, тем более у него что-то там блокируется! И это не случайная ошибка! Это нонсенс, но который должен добить Русскую парную! До чего же изощрен ум у суховоздушечников, для оправдания 120 град. идут на любые подлоги!
Ух как я зол!

Нет, Николай, потоотделение это один процесс, а отдача тепла в окружающую среду при потении - это совсем другой! А почитать Йохана, и нафига русская баня, там не вспотеешь! Тем самым превозносится суховоздушечный режим, и хается режим РБ!
Не будем додумывать за него - он сам прийдет и пояснит!

Совершенно верно!

Я ничего не придумал. Физика этих процессов описана Хошевым. Все работает, проверял на себе.

В РБ выделение пота идет полным ходом, но его испарение блокировано влагой, которая уже есть на коже. Пот выделяется, но не испаряется и не охлаждает кожу. Вентиляция парилки тут вообще не причем. Кожа холоднее пара и он обязан превращаться в воду при встрече. По телу текут струи воды, но пот в них доля малая. Промывка пор кожи в РБ в сто раз лучше суховоздушки. Это видно невооруженным взглядом. Но, нагрузка на сердце выше.

Мой опыт говорит: РБ хороша при наличии сил. Она умножит их на 10 Однако, если после тяжелой работы (или праздника) сил ноль, то в РБ идти нельзя, будет пытка. В этой ситуации можно и нужно применять релакс в суховоздушке +90. Это реально помогает восстановить силы с нуля.

Я за РБ двумя руками, но только без упертого фанатизма. Разговоры что РБ по определению лучше всех бань в мире, потому что она русская, как и я сам, считаю тупостью. Для разных случаев применимы разные инструменты. Глупо их не изучать и не применять.

Твой Дом на МКАДе (на Каширке) в банном отделе, 1500 р.

Да ему нужно сначала с температурой разобраться, а потом за МКАД!
Характерно вот, что "Температура около 100-90 гр., влажность около 30-35%. Немного некомфортно".
Развиваем дальше. Поднимаем влажность - тут же переходит из состояния "некомфортно" в состояние "НЕВОЗМОЖНО"! С дальнейшим скрукиванием в трубочку ушей и реактивным вылетом из такой парилки!

Спасибо. Установил именно такой! Все стало нормально! То что нужно!

У меня всегда на гигрометре 75-85, при температуре 60,80,100,120.
Даже при 20 грС на гигрометре 80.
Что делать менять гигрометр?